闪耀的她
闪耀的她Tina_哈喽我们是Celia和Tina
《闪耀的她》是我们野心派/养成系/向上女孩的会客厅。这里我们大大方方地聊【搞事业】【搞钱理财】【变美】【感情生活】【向上社交】。如果你也和我们一样，对以上方向都有追求，希望探索更多可能性，欢迎入座，与我们一起成长，顶峰相见，活出想要的人生！
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 18 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | SexualityHealth & FitnessHobbiesLeisure |
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马上快过年了，各种饭局、聚会、见老同学、见亲戚，状态好不好真的一眼就能看出来。
这期聊聊闪耀女孩的刚需：
年前快速变美+过年见人状态管理，怎么在假期维持美貌�
从大家都在搞的过年三件套，到护发、护肤、消肿、饮食、化妆、穿搭，再到牙齿、首饰、体态这些小细节，我们全都聊一遍。
也聊聊为什么很多天生好看的女生，慢慢就变得普通了？
重点干货：
2:00–5:00 过年三件套���
5:00–15:00 护发干货：油性扁塌发质护理和好用产品分享
15:00–25:00 护肤 & 干油皮面部管理
25:00... more
这一期，我们第一次聊到「原生家庭」。
一个从小与父母分离、在爱的缺席中长大的女生，
一个在陪伴与高期待中，被认真培养长大的女生。
我们发现：
原生家庭没有“好坏”，只有不同的方式，塑造了不同的性格、亲密关系模式和人生选择。
为什么有人极度独立、不敢依赖？
为什么有人背负期待，始终害怕让父母失望？
作为两个00后女生，我们尝试把这些柔软、复杂、甚至矛盾的感受摊开来讲——
不评判父母，也不美化伤痛，
只真诚地聊：
我们是如何一步步，会为自己的人生负责的。
本期你会听到：
留守童年 vs 高度陪伴，... more
你是不是总在冲动购物又后悔？总被诱导超前消费？想搞钱却找不到方向，有存钱计划却总被意外打断？
本期我们聊闪耀女孩的消费观与金钱观�
不仅拆解搞钱、存钱、花钱的底层逻辑，还有立马就上手的实操方法！
加我们的听友群：Kittyisthebest_
�进群后免费赠送价值399元的《新手小红书开店教程》
这里都是和你一样追求上进的闪耀女孩
进群和大家一起聊聊搞钱心得吧�
�本期你可能会感兴趣：
03:12 警惕超前消费陷阱！美团月付、花呗的隐藏高利息
05:44 赚够多少钱能停止工作？欲望与存钱的... more
本期我们来聊聊状态不好的时候如何调整？
“电池即将耗尽”是每个人都会存在的一种低能量状态。Celia作为高精力人士也会有低能量的时刻，恰好在录制本期的时候Celia和Tina都因为一些原因处于低能量的状态。所以录制时语调可能会有些淡淡的～
在一家茶室小院聊聊关于“低能量的状态”
本期节目感谢圣马德雷中国的支持！线香在我们低能量状态时也有很大的治愈作用～
加入听友群：Kittyisthebest_
这里都是和你一样追求上进的闪耀女孩们
可以留言你目前遇到的困惑或感兴趣的话题
我们会抽取三位宝宝赠... more
你是否曾对总助岗位充满好奇？上市公司总助梦卉儿带来干货满满的分享，给大家一期职场坦白局～
从总助与总裁秘书的核心区别，到岗位必备的沟通、应变与边界感素养，再到职场晋升路径与避坑指南，全方位拆解这个被大众误解的“高光岗位”。
不管是想入行的年轻人，还是寻求转型的职场人，都能get实用技巧，避开认知误区～
你可能会感兴趣的时间点：
• 嘉宾自我介绍（含学历、过往行业经历）1分26秒
• 选择全职总助岗位的核心原因 6分00秒
• 职场新人如何发现自身优势 9分10秒
• 总助岗位对学历、英语的... more
所有减肥的女生集合！为了变美我们都辛苦了
在努力减肥和减肥的路上你不是一个人�
我们希望给各位女生在变美和身材管理时做正确的引导。
Celia和Tina曾经也在减肥路上走过很多弯路，但目前已经能够找到属于自己的方式。
也邀请到了漂亮宝宝Eva（一个几乎没有过减肥烦恼的女生）给我们分享她的瘦子生活习惯。一起来听听吧～
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02:04 艺考生是怎么减肥的
06:06 减肥踩过的坑和副作用
06:14 液断减肥法
08:24 减肥ED患者及催吐
09:24 一天一顿减肥法
10:50 ... more
原来发朋友圈和社媒也是个事！不知道大家会不会在发朋友圈时犹豫纠结，又或是根本不care自己呈现出来的朋友圈或社媒。
今天想跟大家聊聊咱们女生在发朋友圈时的一些内心活动，看看你有没有被击中？
也希望大家听完本期发朋友圈和社媒都不内耗!!
本期你将会听到:
1.要不要发朋友圈和社媒？
2.朋友圈是展示名片打造人设还是给自己看？
3.朋友圈要不要屏蔽同事领导同学？朋友圈分组？
4.朋友圈照片与日常生活反差太大怎么办？
5.如何看待朋友圈发小作文，分享好书和深度好文？
6.发完朋友圈不能集中注意力做其他... more
2025年即将结束啦~本期Tina和Celia总结2025年的收获和成长，布局2026年的开年规划！希望能带给大家一些提示和启发～
本期你将听到Tina&Celia：
• 从学生到职场人经历大厂，离职，换工作。• 去新的城市/国家• 了解“显化”并运用• 金钱观的转变• 容貌焦虑怎么办• 存钱理财意识• 身材体重目标管理• 目标具体化管理• …
今年的你的收获和成长是什么呢？快快也给自己做个年终总结吧～
欢迎大家留言和我们一起讨论你的想法！也可以关注抖音/小红书观看视频版哦感谢大家的陪伴，与《闪... more
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