Sans Chichis, Simplement Vivante

Et si tu ne t'étais jamais trompée ?

On grandit avec cette idée qu'une décision peut être bonne ou mauvaise. Alors on analyse, on hésite, on attend la certitude qui ne vient jamais. Et pendant ce temps-là, on se coupe de ce qui sait déjà en nous.

D... more

Et si le plus grand acte de courage aujourd'hui…c'était de revenir à soi ?

Dans cet épisode, je t'invite dans quelque chose qui me tient profondément à cœur. La rébellion sacrée.

❌Pas celle qui crie.

❌Pas celle qui combat.

🌱Celle qui choisit de ... more

Dans l'épisode précédent, j'ai parlé de fatigue et il me semblait important de discuter de repos. Parce que l'un ne va pas sans l'autre.

Dans cet épisode, je t’invite à regarder le repos autrement.

Et surtout, à questionner notre manière de nous re... more

On parle beaucoup de fatigue aujourd’hui.

Fatigue mentale, émotionnelle, physique… comme si elle faisait partie de notre quotidien normal.

Mais malgré le repos, malgré les pauses, malgré le sommeil…quelque chose ne se régénère pas vraiment.

🎙Dans ... more

🎧 Un épisode pour revenir au corps, comprendre ce qui se joue… et peut-être te rencontrer un peu plus profondément.

👉🏼On parle souvent d’alimentation émotionnelle comme d’un problème à régler.

Comme quelque chose à contrôler, à arrêter, à corrige... more

On aime croire qu’on contrôle notre vie…

jusqu’au moment où l’imprévu arrive.

Un changement de plan. Une rencontre inattendue. Un événement qui bouleverse tout.

Et si l’imprévu n’était pas seulement un dérangement… mais aussi un chemin de présence ... more

On parle souvent de procrastination comme d’un manque de discipline.

Comme d’un défaut à corriger.

Mais si c’était autre chose ?

Dans cet épisode, je te propose de regarder la procrastination autrement.

Non pas comme un ennemi à combattre, mais com... more

On parle souvent d’intuition comme d’un truc mystérieux, réservé aux personnes “très spirituelles”.

❓Et si c’était simplement une capacité naturelle… que ton corps connaît déjà ?

👉🏼Dans cet épisode, je démystifie l’intuition : comment elle passe à... more