Ruhepol deinem Podcast für Inspiration und innerer Balance
Inés Georgescu🌿 Ruhepol – Dein Podcast für Inspiration, innere Balance & die Kraft der Gedanken 🎙✨ Willkommen bei Ruhepol, deinem Podcast für Inspiration, innere Balance und persönliche Entwicklung. Hier erwarten dich tiefgehende Gespräche, neue Perspektiven und wertvolle Impulse, die dir helfen, dein Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Ich bin Inés Georgescu – Autorin, Impulsgeberin und deine ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 60 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Society & CulturePhilosophy |
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Ruhepol dein Podcast für innere Balance und Inspiration
Ruhepol: Die stille Wahrheit über Nähe 💖
Folge 62
Diese Valentinstagsfolge lädt dazu ein, Liebe neu zu betrachten – jenseits von Ritualen, Erwartungen und romantischen Idealen.
Es geht um jen... more
Ruhepol dein Podcast für Inspiration und innerer Balance
🎧 Ruhepol – Energie & innere Versorgung
In dieser Folge von Ruhepol geht es um die Erhöhung der Resilienz als inneren Zustand.
Darum, wie sie unser Zeitempfinden, unsere Präsenz und unseren ... more
Ruhepol dein Podcast für innere Balance
Body Scan zum Einschlafen 😴💤🌙
In dieser Folge
• Geführte Körperreise als Einschlafhilfe 🛌
• Raus aus dem Grübeln, rein ins Spüren 🧠➡️🫶
• Orientierung für dein Nervensystem: Route = Sic... more
Ruhepol dein Podcast für innere Balance
Geführter Bodyscan: Körper als Kompass 🧭
Was dich erwartet
• Somatische Inventur statt „Feel-Good“-Check ✅
• Funktionale Dankbarkeit: Stabilität, Schutz, Regulation ⚙️
• Erdung über Kontakt... more
Dein Podcast für Inspiration und innerer Balance
Body-Scan am Abend: Runterkommen & Nervensystem beruhigen 🌙
In dieser Folge
• Geführte Aufmerksamkeit durch den Körper 🧘♀️
• Gedanken entschleunigen, Fokus vereinfachen 🔁➡️🎯
• ... more
Willkommen bei Ruhepol Folge 57 – frohes neues Ja ! 🙌❤️🙋♀️
Wir wünschen dir ein glückliches, gesundes und friedliches Jahr 2026. Auch in den kommenden Monaten kannst du dich auf viele neue „Ruhepol“-Folgen freuen.
Denn unser Wunsch ist, möglichst... more
Ruhepol dein Podcast für Inspiration und innerer Balance
Ruhepol Folge 56
Worum geht’s in dieser Folge?
2026 steht sinnbildlich für Bewegung, Sichtbarkeit und mutige Entscheidungen: das Jahr des Pferdes – häufig als Feuerpferd interpretiert. In die... more
Dein Podcast für innere Balance
Ruhepol Folge 55
Jahresrückblick: Die leise Kraft (Weihnachtsfolge)
Kurz vor Weihnachten liegt etwas Magisches in der Luft: draußen in den Lichtern – und innen in dem Moment, in dem das Jahr still innehält. In diese... more
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