Rückenselbsthilfe
Andrea LöfflerWir zeigen Dir, wie Du Deine Rückenprobleme selbst in den Griff bekommen kannst, ohne Abhängigkeit von Ärzten, Physiotherapeuten oder Medikamenten. In jeder Folge beantwortet Andrea (staatlich geprüfte Physiotherapeutin und zertfizierte Yogalehrerin (BYV)) Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen. Schritt für Schritt helfen wir Dir zu einem schmerzfreien Rücken. Mehr Infos findest Du auf r... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 19 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Categories | MedicineHealth & Fitness | ||
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In dieser Folge gibt Dir Andrea drei Übungen an die Hand, um Deine gesamte Wirbelsäule zu trainieren und somit Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern.
Die Videos zu den Übungen findest Du hier: www.phymayo.de/super-rueckenuebungen/
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In dieser Podcastfolge erzählt Dir Andrea (die immerhin zertifizierte Yogalehrerin ist), wie Dir Yoga bei Deine Rückenschmerzen helfen kann. Viel Spaß beim Reinhören 🚀
Andreas Yoga- und Meditationskurse findest Du u.a. auf rueckenselbsthil... more
In dieser Podcastfolge spricht Andrea über das Thema Rückenübungen und ob diese gut bei Rückenschmerzen sind. Viel Spaß beim Reinhören 🚀
Mehr zum Thema "Gesunder Rücken" findest Du auf rueckenselbsthilfe.de
In dieser Episode stellt Dir Andrea einige Hilfsmittel vor, die Dir bei Rückenschmerzen helfen können. Ein Teil dieser Hilfsmittel, kannst Du hier erwerben: www.ergonline.eu/de/product-category/die-original-mckenzie-produkte/ (keine Affiliate... more
Key Facts
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Reviews
- Endlich etwas das hilft
Schon lange suche ich nach einem Podcast der sich ausschließlich mit dem Thema Rückenschmerzen beschäftigt. Andrea gibt praktische Tipps, wie man seine Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen kann oder verhindern kann, dass diese überhaupt entstehen. Vielen Dank dafür 👍🏻
Apple Podcasts5marcloefflerGermany3 years ago - Super Hilfreich
Vielen Dank für die tolle Hilfe zur Selbsthilfe!
Apple Podcasts5DaRealSpoonGermany3 years ago
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Apple Podcasts | #200 |  Austria/Health & Fitness/Medicine |
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Frequently Asked Questions About Rückenselbsthilfe
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Which podcasts are similar to Rückenselbsthilfe?
These podcasts share a similar audience with Rückenselbsthilfe:
1. Coach Chris' Trainingstagebuch
2. GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
3. Psychologie to go!
4. WDR Zeitzeichen
How many episodes of Rückenselbsthilfe are there?
Rückenselbsthilfe launched 3 years ago and published 19 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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