Der Optimizer
Richard StaudnerDein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 172 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutritionMedicine |
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Rotlicht und Infrarotlicht sind mehr als nur Wellness – sie wirken direkt in unseren Zellen. Studien zeigen, dass diese speziellen Lichtfrequenzen die Mitochondrien aktivieren, die Durchblutung verbessern, Entzündungen hemmen und die Regeneration bes... more
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Meine Website Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbaren Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen! Biohacking Netzwerk auf Skool
Alpha-Liponsäure – kaum bekannt, aber in Wirklichkeit ein echter Top-Player in deinem Körper. Dieses kleine Molekül wirkt überall dort, wo es zählt: in den Mitochondrien, den Kraftwerken deiner Zellen, im Gehirn und im Stoffwechsel.
In dieser Episod... more
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Reviews
- Ausführliche Erklärungen zur Verbesserung der Gesundheit
Danke für die sehr präzisen Erklärungen zum Thema Gesundheit!
Apple Podcasts4Nadine1988.Germany5 months ago - Geiler Typ
Hat mein Leben meine geistige und körperliche Gesundheit erheblich verbessert. Danke das du dein wissen teilst
Apple Podcasts5RoninChri
Austriaa year ago - Bewertung
Bester Typ !
Lustig und informativ.
Richard hat mein Leben gesundheitlich auf jeden Fall verbessert.
Danke für den INPUT 🙏🏼
Apple Podcasts5Emilio.bunariAustriaa year ago - Weiter so Bitteschön!!!👍🏻
Toll erklärt , sehr motivierend!
Apple Podcasts5Stephan BrantsGermanya year ago - Tolle Beträge
Interessante Themen gut vorgetragen. Man wird motiviert und hilfreich angeleitet um z. B. Das Thema Wasserhaushalt im Alltag umzusetzen. Die Fragerunden gefallen mir auch gut, da diverse Themen zur Sprache kommen. Die Hinweise zu welcher Zeit welches Thema kommt sind dabei sehr hilfreich. (So habe ich den Podcast überhaupt erst gefunden, weil ich mich über Gewichtsdecken informieren wollte)
Apple Podcasts5dezfgvbhftzgfefjjGermany2 years ago
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Which podcasts are similar to Der Optimizer?
These podcasts share a similar audience with Der Optimizer:
1. Die Biohacking-Praxis
2. HEALTH NERDS
3. Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
4. staYoung - Der Longevity-Podcast
5. schlank + gesund mit Patric Heizmann
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