人是铁饭是钢
Wayway期待用食物开启对话。 吃饱了撑着的时候，会来讲一讲生活里和吃有关的故事，顺便也讲一讲生活。 📒 节目在小宇宙app、苹果播客、Spotify等平台都可以收听～ 干饭人/吃货们可以在这里聊一聊自己喜欢的好吃的，习惯的吃法，自己的厨艺，顺便给今后节目提供思路和素材，必要时也可以贡献自己来做嘉宾！ 想找waiwai聊天可以加微信：yiqichiba1778
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 98 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | LeisureSociety & Culture |
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Latest Episodes
🕖时间线
01:19 从今年生日🎂开始，我就不吃蛋糕🍰了
02:22 糖滚蛋🥚，糖滚蛋，吃完就滚蛋
06:12 父亲的生命哲学
07:15 五行缺蛋糕🍰
10:20 外公外婆给的第一次生日蛋糕
13:22 长寿面+鸡蛋
15:12 “虚十岁”大宴的三层大蛋糕
20:06 复古人造奶油🧁蛋糕
21:18 “十六岁”大宴
25:25 邀请普通同学来家里过生日
30:24 最爱的生日礼物——散称的半斤牛肉干
32:57 一些震惊🤯的生日和生日礼物
36:00 生日究竟是大家请寿星吃饭，... more
🥣【百胃百味百WAY】系列，想通过每个人吃的东西，来了解一个个具体的人，也了解一个个具体的地方。
🌽 2024年，我读到一本菜谱书，叫《台菜女兒餐桌之旅》。当时只是喜欢，没想到2025年，我竟然能坐在作者袁樱珊老师家里，和她录了一期播客。那种感觉，怎么说呢，像一道菜终于上桌的酣畅❤️。
🍚 以前我觉得，为喜欢的人做饭是一件郑重的事。但小珊老师的书让我明白，其实更应该是一件轻松的事、愉快的事。想吃意面就做意面，想试咖喱优格鸡就试一下，做坏了也没关系——厨事不必样样紧绷，坦然接受厨房里的意... more
🍃春天在哪里呀春天在哪里？对于爱吃的人来说，春天永远都在菜篮子🧺里。
用蒿子粑粑留住春天，70%糯米粉是奶奶的节省哲学；把花炒进蛋里，金雀花、茉莉花、栀子花，一盘蛋饼就是一座花园。
🎉「厨房四季」回归🎉
所谓春天，就是那些你愿意满山跑、掐到手软、吃完了还惦记一整年的味道。🌱
🎙️本期嘉宾：三三｜搬来粤地不久的益阳人
🕖 时间线
01:35 益阳人报道
02:11 春天的特别在于，有些食物只属于春天
05:16 蒿子粑粑
08:21 节省的时候，只用70%糯米粉
11:40 一... more
🎉各位朋友新年好，给大家拜一个早年🧧～
本期节目是计划外的产物。原本并不想就春节的食物再聊些什么，感觉它很像春晚🧨给人的感觉，缺不了，但易疲劳。
恰逢有听友在「人饭」听友群晒自己的年夜饭菜单，思前想后，还是策划了这一期节目。让我们一起听一听不同地方，不同世代的年夜饭掌勺人，都是怎么交出这份团年饭答卷的！（欢迎抄作业～）
🎙️本期嘉宾：
端木老师｜60后退休小学老师
曹雨｜会做饭的人类学研究者
叶子｜叶子的阅读室主播
一北｜「人是铁饭是钢」优秀群友
🎧相关单集
31｜【食·... more
❓ 你还记得上一次认真地逛菜市场是什么时候？
☀️ 在我们生活的这个时代，“吃饭”变得前所未有的方便，也前所未有的潦草。这一期节目里，我们跟随明姐，钻进了她逛了四十年的龙眼市场。在那里，我们学习了——关于如何识别一条好鱼，关于手打牛肉丸要捶打六千下的秘密，也关于更重要的——一个女性，如何用“买单不抠搜”的态度去生活，又如何把“爱己不将就”活成一种日常的哲学。
🌽 这一期，不只是一次菜市场导览，更是一次关于如何好好对待自己的沉浸式体验。就让我们在菜场的喧嚣与厨房的香气里，听听明姐的故事。
more
本期节目，感谢听友群的朋友丹姐做地陪，让我们认真领略了汕头的美（虽然只是冰山一角），并让哈娜萌发想要搬去汕头住的念头。播客再一次发挥了它神奇的魔力，让我认识了善良真诚又努力的朋友。
本期聒噪者：崴崴+哈娜+丹姐+妮蔻
🕖 时间线
01:50 外地人对汕头有什么刻板印象？
03:12 两天半的行程怎么给人已经五天半的感觉？
05:06 潮汕牛肉火锅（牛肉好吃，连菜都涮出了奶味）
10:00 是谁在30度的天气里穿着秋裤吃火锅？
11:01 凌晨一点，闹钟⏰响起……做一个不睡觉的汕头人
15... more
这是一位业余内容创作者交出的一份关于2025年的答卷。
愿收听节目的你们，都拥有马里奥打怪升级的快乐🎉
🕖 时间线
01:00 本期节目的引子
02:05 最开始是什么时候决定要做「人是铁饭是钢」？
05:38 是谁劝李雪琴去尝试脱口秀的？
06:46 做节目带来的正反馈有哪些？
09:35 为什么「人饭」听友群永远只有100多个人？
13:12 节目的制作理念？
14:40 「自律的人」如何更节目？
16:50: 嘤嘤怪
24:30 怎么更播客目标突然从「保6争10」变成了「一个月更两... more
🍃春天我们迎而食的，是破土而出的生机；
🌲夏天我们伴而啖的，是热烈阳光的滋味；
🍂秋天我们沐而酿的，是时光沉淀的甘醇；
❄️冬天—— 物归于寂静，而厨房里的故事，却走向了最为深厚的一章。
❤️冬天，不是结束，而是一种深情的收藏。
🏮 看，那灶上咕嘟作响的汤羹，是在守住一份身体的暖意；那窗台上挂起的腊味，是在藏住一缕阳光与风的味道；而那为归人亮起的灯，守住的是团圆；为新年备下的食，藏住的是期许。守冬而藏，藏的不仅是食物，更是我们对抗严寒的智慧，对过往的珍惜，以及对未来的所有温柔想象。
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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1. 厨此以外
2. 熊家客厅
3. 大俗小雅
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5. 不合时宜
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