Prestera Mera by Umara
Simon Gustavsson & Tommy IvarssonPrestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
| Publishes | Weekly | Episodes | 548 | Founded | 10 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | FitnessNutritionHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
I veckans avsnitt gästas vi av forskaren och elitlöparen Jonatan Fridolfsson, som delar med sig av både sin idrottsliga resa och sin forskning. Det blir ett lååångt avsnitt där vi pratar om skillnader mellan bana och trail, samt vad som faktiskt kräv... more
I det här avsnittet pratar vi om hur du optimerar energiintaget för lagidrotter som fotboll och handboll. Vi jämför med konditionsidrotter och visar vad som faktiskt skiljer – och vad som är förvånansvärt likt. Du får konkreta tips kring kolhydratlad... more
I detta avsnitt av Prestera Mera djupdyker Simon och Tommy i en metaanalys som undersöker huruvida kolhydratintag under prestation faktiskt sparar på muskel- och leverglykogen. De förklarar hur kroppen prioriterar sina depåer och varför energiintag f... more
I veckans avsnitt gästar Vasaloppsvinnaren 2026 Oskar Kardin podden och berättar om vägen till sin första seger i Vasaloppet efter många år i världseliten. Vi går igenom loppet kilometer för kilometer – från snökaoset i starten till dramatiken med et... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Pladdriga killar utan koll
Lyssnade på intervjuven med Anna Carlsson. Vilken besvikelse: två pladdriga killar som helst pratar om sig själva och inte lyssnar på gästen utan avbryter hela tiden. Dessutom dåligt pålästa med massa felaktiga påståenden om tex prestation på höjd och rhabdomyolys.
Apple Podcasts2Gentlein
Sweden6 months ago - Olivia
Mycket bra podd som lyckas vara nördig och informativ men samtidigt tillgänglig och rolig. Önskemål om fler gäster då jag upplever att den delen försvunnit lite senaste tiden – gärna inom områdena löpning och triathlon😎
Apple Podcasts599olre86Sweden8 months ago - Så bra
Så grymt att alltid lära sig något nördigt på varje långpass
Apple Podcasts5RfrodinSwedena year ago - Kanonbra podd!
👏🏻👏🏻
Apple Podcasts5Haglund8Swedena year ago - Toppenpodd!
Nyligen halkat in på den här podden och lyssnade på senaste avsnittet om Vätternrundan och får säga både tack för en intressant podd och stort grattis till genomfört lopp! Jag körde loppet med en klunga som hade en betydligt blygsammare måltid och vi fick därför äran att bli omkörda och studera många snabba klungor och cyklister. Kommer ihåg att er klunga gjorde en av de finare och säkrare omkörningarna och även gav oss några hejarop. Superkul och något ytterligare ni ska vara stolta över utöver... more
Apple Podcasts5Victori@hSweden2 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Spotify | #21 | Sweden/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #3 | Sweden/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #14 |  Finland/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #22 | Sweden/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #35 |  Norway/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #143 |  Denmark/Health & Fitness/Nutrition |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Prestera Mera by Umara
Where can I find podcast stats for Prestera Mera by Umara?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Prestera Mera by Umara. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Prestera Mera by Umara and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Prestera Mera by Umara get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Prestera Mera by Umara, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Prestera Mera by Umara?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Prestera Mera by Umara, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Prestera Mera by Umara have?
To see how many followers or subscribers Prestera Mera by Umara has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Prestera Mera by Umara?
These podcasts share a similar audience with Prestera Mera by Umara:
1. Maratonlabbet
2. Spring Snyggt - med Jesus och Manne
3. Lagom Kondition
4. RW-podden med LG & Peppe
5. Tyngre Träningssnack
How many episodes of Prestera Mera by Umara are there?
Prestera Mera by Umara launched 10 years ago and published 548 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Prestera Mera by Umara?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Prestera Mera by Umara?
Rephonic pulls ratings and reviews for Prestera Mera by Umara from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Prestera Mera by Umara?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Prestera Mera by Umara. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.