Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
Lotte BrockfeldHerzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben! www.yoga-weilerswist.de Info@yoga-weilerswist.de
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessAlternative Health | ||
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Erfahre Entspannung am Abend durch die geführte Meditation zum Bergsee.
Komme im hier und jetzt an: Folge deiner Atmung und der goldenen Lichtkugel in deiner Wirbelsäule.
Erfahre tiefe Entspannung und Regeneration mit dieser geführten Reise durch deinen Körper. Bitte nicht während der Autofahrt anhören! Du kannst den Bodyscan sitzend oder liegend ausführen. Sanfte Hintergrundmusik begleitet dich während dieser Sequenz... more
In der heutigen Folge vom Schmetterling dürfen die Kids aktiv Yoga mitmachen sowie den Kristallklangschalen zuhören und sich entspannen. Lesung aus dem Buch "Du bist nie allein! Für kleine Yogis und Yoginis. Meditation und Fantasiereisen, die Kinders... more
In dieser Reise zu den Tieren im Wald lernen die Kinder, dass Streit zu nichts führt und dass man mit Ruhe und Gelassenheit viel weiter kommt. Lesung aus dem Buch "Du bist nie allein! Für kleine Yogis und Yoginis. Meditation und Fantasiereisen, die K... more
Die Progressive Muskelentspannung (auch PMR - Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson genannt) ist eine der bekanntesten und effektivsten Entspannungstechniken. Spanne einzelne Körperteile der Reihe nach an um sie anschließend besser entspannen zu... more
Entspannungsreise mit Klang. Eine Geschichte von den Brunnenfröschen, welche es wagten neue Welten zu entdecken und über den Brunnenrand blickten. Aus dem Buch "Yoga Geschichten - nacherzählt von Sukadev Bretz" mit freundlicher Genehmigung des Yoga V... more
Eine mit Klängen untermalte Sequenz gegen Magenbeschwerden mit folgenden Yin Yoga Positionen: Fersensitz, Zehensitz, Hocke, Sphinx, Banane. Lege dir eine dünne Decke, Bolster und ggfs Block und Kissen zurecht.
Key Facts
Reviews
- Richtig gut 🤗
Schöner Podcast zum entspannen und erlernen von Meditation und Yin Yoga. Danke dafür!
Apple Podcasts5JessiJaneHGermany5 years ago - Cooler Podcast zum Ankommen bei dir selbst
Ich liebe die Klänge und die ruhige Stimme😊👏👌
Apple Podcasts5LukeG1977Germany5 years ago - Schön zur Entspannung!
Abwechslungsreich und informativ mit wechselnden Beiträgen zu den Themen Yin Yoga, Meditation und Entspannung. Ganz praktisch zum selber mitmachen geeignet.
Apple Podcasts5Louise198000Germany5 years ago - Toller Podcast zur Entspannung zwischendurch
Dieser Podcast eignet sich super, um sich wieder mehr dem Thema Entspannung und positiver Lebenseinstellung zu widmen.
Apple Podcasts5AnniiinoooGermany5 years ago
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Apple Podcasts | #118 | Germany/Health & Fitness/Alternative Health |
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