
Osmose, c’est l’espace où on parle en toute transparence. Chaque épisode, je te guide pour comprendre tes schémas et reprendre ta place dans ta propre vie. Santé mentale, relations, émotions, énergie — tout ce qui t’aide à devenir la femme que tu sens déjà en toi ! Ici, tu n’es pas jugée. Tu es comprise, soutenue et challengée pour avancer. Tu peux me retrouver sur Instagram : @_jennilyne pour m'é... more
| Publishes | Daily | Episodes | 57 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Épisode très spontanée sur pourquoi j'ai subi mon premier jour de règles (vomissements, diarrhée, fatigue, douleurs...) car je sais exactement pourquoi -- je tiens à préciser que je n'ai pas de douleurs à chaque cycles, parfois je ne ressens rien et ... more
Si tu te prives le matin parce que tu “prévois” de manger plus en quantité le soir, cet épisode est pour toi.
On parle de contrôle, de culpabilité, de compensation et de cette normalisation dangereuse sur les réseaux sociaux.
Non, tu n’as pas à com... more
On t’a appris que la discipline était une force.
Alors tu t’es contrôlée, dans ton corps, dans ton alimentation, dans tes émotions, dans tes relations, dans ton travail, dans ton rapport au temps...
Mais pourquoi tu te sens stressée, bloquée, fatig... more
Hellooo ma star !
Pourquoi on se met une pression énorme sur "trouver SA voie" avoir l'impression d'être en retard quand on ne l'a pas trouvé, et qu'on voit les autres avancer, pourquoi on ne l'a trouve pas ?
Et si le problème n’était pas que tu ... more
Tu écris tes intentions, tu manifestes, tu visualises, tu fais du journaling, tu fais tout "comme il faut"ou en tout cas t'as déjà essayé… et pourtant, rien ne se passe ou au contraire tu ne sais pas comment faire ? ✨
Cette semaine je sors cette se... more
Hellooo et bienvenue à toi sur mon podcast Osmose !
Tu te dois d'écouter cet épisode si :
- T'as peur de ne pas trouver quelqu'un et d'être seule
- T'attires le même type de relation : qui te font douter de toi et tu ne sais pas poser tes limite... more
Hellooooo girl ! Et bienvenue sur mon podcast Osmose !
Les portes de mon accompagnement 1:1 sont désormais ouvertes !
Trop hâte de pouvoir t'accompagner toi aussi, à enfin faire éclore celle que tu es vraiment au fond de toi et rayonner sur tous ... more
Tu dis que tu es forte. Que tu gères. Que tu avances.
Mais si, au fond, tu étais surtout en train de survivre à ta propre vie ?
Dans cet épisode, on parle de cette force qu’on applaudit chez les femmes… mais qui est parfois un mécanisme de protecti... more
Merci beaucoup pour ce podcast hâte d’écouter les prochains ☺️
Bravo pour ce nouveau podcast ! Ça fait du bien d’entendre que l’on est pas toute seule dans ce qu’on a vécu !!
Hâte de t’écouter toutes les semaines !
La durée est parfaite pour le trajet du boulot !
Continue comme ça !
Juste pour te dire BRAVO, continue comme ça 👏🏾










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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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