O Intervalo
NMRK RocksVocê sabe quando foi a última vez que não precisou fazer nada?
O Intervalo nasce nesse espaço de silêncio — onde nada é exigido, apenas escutado.
O Intervalo é um podcast reflexivo e narrativo sobre comportamento humano, saúde mental e os desafios da vida contemporânea. Um espaço de pausa em meio ao excesso de estímulos, onde temas como autoconhecimento, carreira, estilo de vida e produtividade co... more
| Publishes | Daily | Episodes | 12 | Founded | 11 days ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | PhilosophyReligion & SpiritualitySpiritualitySociety & Culture | ||
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Latest Episodes
Todo início verdadeiro acontece em silêncio.
Sem anúncio. Sem clareza. Sem garantias.
Depois do limiar, não há retorno ao que éramos. Mas também não existe ainda um nome para o que começa. Há apenas um gesto mínimo, quase imperceptível, que pede c... more
Existe um instante em que nada avança —
mas algo já não pode mais voltar a ser como era.
No Limiar, O Intervalo não oferece respostas nem direções. Este Ato habita o entre: o ponto suspenso entre o que se esgota e o que ainda não nasceu. Um territ... more
Escolher raramente é sobre o que se ganha.
Quase sempre é sobre o que se deixa para trás.
Neste ato, a escolha aparece sem heroísmo. Sem promessas de controle. Sem a ilusão de que existe um caminho certo esperando para ser descoberto.
Escolher, a... more
O tempo não nos persegue.
Somos nós que aprendemos a fugir dele.
No Ato VIII de O Intervalo, o tempo deixa de ser medida e passa a ser experiência. Um campo onde atenção, corpo e escuta se encontram — e onde a vida acontece sem a necessidade de se... more
Escutar não é esperar a vez de responder.
É oferecer presença ao que pede passagem.
No Ato VII de O Intervalo, a escuta é vivida como gesto profundo de atenção e cuidado. Não apenas ouvir sons ou palavras, mas sustentar espaço — para o outro, para... more
O silêncio não é o que falta ao som.
É o que permanece quando paramos de responder.
No Ato VI de O Intervalo, o silêncio é vivido como experiência ativa, não como vazio. Um estado em que a atenção descansa, o corpo assenta e o pensamento perde a u... more
O corpo não acompanha a pressa da mente.
Ele permanece onde a vida acontece.
No Ato V de O Intervalo, o corpo deixa de ser suporte silencioso e passa a ser fonte de informação. Sensações, tensões, cansaços e ritmos revelam verdades que o pensament... more
A atenção não é esforço.
É o lugar onde decidimos permanecer.
No Ato IV de O Intervalo, a atenção é observada como qualidade de presença, não como capacidade de foco. Um estado que revela para onde a vida está sendo entregue, momento após momento.... more
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Apple Podcasts | #46 |  Brazil/Religion & Spirituality/Spirituality |
Apple Podcasts | #197 | Brazil/Religion & Spirituality |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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Frequently Asked Questions About O Intervalo
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