ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
はら みなこ今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越 FM88.7 MHz 毎週水曜日 朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ ー メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン ホップラ セラピスト ー NARDアロマテラピー協会 アロマ・インストラクター *✻::::✻* ホップラLINE公式 lin.ee/Yx67Zwa *✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊
| Publishes | Weekly | Episodes | 245 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & Fitness |
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今回は、アロマテラピーを学ぶ上で欠かせない基本と、健康維持に役立つ精油の活用法をお話しします。
香りの歴史やフランス式・イギリス式の違い、そして病気の予防に役立つレシピまで。
香りを“癒し”として楽しむだけでなく、“学び”として日常に取り入れるヒントをお届けします。
アロマを学びたいけれど、どこから始めたらいいかわからない... そんなリスナーさんからのご質問に、セラピスト、そしてアロマインストラクターとして活動中の原が香りの魅力と学び方をやさしくお届けします。
資格の選び方や勉強法、精油との向き合い方を通して、日々のストレスをほぐしながら“自分を癒す力”を育てていきましょう。
台風シーズンの疲れや季節の変わり目に。少し重たい空気を香りでリセットして、日帰り旅行に行きましょう。
出発前はラベンダーで心と体を整え、移動中はペパーミントとレモンでリフレッシュ。
帰宅後はローズマリーとラベンダーで疲れをやさしく解きほぐします。
自然の香りとともに、旅の時間をより心地よく過ごすための小さな工夫をお届けします。
台風や低気圧の影響で、体が重く感じたり頭痛が起こることはありませんか？
今回は、気圧変化が体調に及ぼすメカニズムと、
ローズマリーやサンダルウッドなど、男性更年期にも効果的な精油を紹介。
理性だけでなく感覚を取り戻すことの大切さを、
アロマの力とともにお伝えします。
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Frequently Asked Questions About ねる前にきくアロマ
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Which podcasts are similar to ねる前にきくアロマ?
These podcasts share a similar audience with ねる前にきくアロマ:
1. マインドフルネス瞑想ガイド
2. ごはんとみそしる
3. 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
4. 眠れるラジオ - 眠くなる音楽と他愛もない話
5. B-side Talk～心の健康ケアしてる？
How many episodes of ねる前にきくアロマ are there?
ねる前にきくアロマ launched 4 years ago and published 245 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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