默語時光

今年中秋節，我終於鼓起勇氣邀大家回外婆家烤肉

這不是計畫中的安排，而是一場回家的邀請，我們笨拙地採買，渡過了一個很歡樂的夜晚

半年過去了，我以為自己已經沒事，但有些思念，是靜靜藏在生活裡的

祢的離開不是結束，而是提醒我，要更珍惜那些還能聚在一起的時光

▍寫在 2025.11.4 ▍

× 原來iphone內建日誌就很好用

× 回家烤肉，愛要及時

謝謝你聽我說話，也祝你能找到屬於自己的溫柔時刻🤍

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今年第三次出國，去了很熟悉的沖繩，沒想到因為太熟悉，而走到凍甲、錯過outlet、用錯票卷

我很珍惜這些小出錯，正是因為這些狀況，讓我有更多反思的機會

期待下次再出發的時候，我已經學會如何與不完美相處！

▍寫在 2025.10.3 ▍

× 不自駕，利用公車、電車、uber交通的沖繩旅遊

× 以為很划算的票卷，結果沒看清楚使用方法

× 決定在outlet大逛特逛，卻沒注意營業時間

× 連續爆走三天後，凍甲的那個夜晚

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我的小暑假即將結束，回顧這段時間，對我來說是一段特別的留白

雖然我沒有完全實踐當初規劃的自律課表，但我學會傾聽自己內心的聲音。晨跑沒有堅持沒關係，我開始超慢跑；書沒有讀完沒關係，我還是很快樂。

原來，允許自己依照狀態生活，本身就是一種成就。

▍寫在 2025.9.18 ▍

× 從「追逐自律」到「傾聽內心」

× 烏龜入住豪宅！

× 小套房的斷捨離，讓心情更加清爽

× 7週完成31集Podcast剪輯

× 小暑假帶來的心境轉變

感謝在30歲還能任性裸辭，讓自己放... more

這週，我開始練習把時間留給自己、練習聆聽薦骨的聲音

可是，我也感受到害怕與矛盾，開始上班後我還有自己的時間嗎？為什麼我們要把生活大部分的時間都花在工作上？

▍寫在 2025.9.5 ▍

× 練習早起運動，獲得能量

× 聆聽薦骨聲音卻卡關！

× 工作與生活的掙扎與心得

如果你也在工作和生活之間掙扎，也許可以問問自己——你想把生活的多少比例，留給自己？

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上週末，我在家裡辦了一場小小的同樂會

大家都玩得很開心，我也非常滿意！

但在籌備的過程中，其實我有很多負面想法：

「會不會人太多氣氛不好？」

「他們不回訊息是不是我太逼迫？」

那些焦慮一度讓我懷疑自己是不是不該舉辦

直到真正聚在一起，我才發現

「很多擔心，其實都不會發生」

更重要的，是去享受「當下的快樂」！

▍寫在 2025.9.1 ▍

× 籌備聚會時的擔憂與小劇場

× 學習把注意力放在「當下」而不是「擔心」

如果你也常常想太多，希望我的分享能提醒你，... more

裸辭這段時間，我給自己安排了一份行程表，期待能好好運動、學習、生活

但回頭看，其實大部分的任務都沒有完成。

這讓我有點挫折，再加上財務上的壓力，焦慮感一度很強！

不過，在「沒達成目標」的這段日子裡，我反而多了時間去觀察自己：

當我沒有被行程追著跑時，我會怎麼生活、怎麼花錢、又怎麼面對焦慮？

結果發現，這些看似「失敗」的日子，其實也帶來了新的收穫。

再過兩個星期，我就要開始新的工作了～

這集想跟你分享，我如何在不完美的暑假裡，慢慢找到自己的步調

▍寫在 2025.8.29 ▍ ... more

有時候，我們在生活裡同時扮演許多角色：女兒、學生、職員、夢想追逐的人。

這些身分可能讓人感到拉扯，但在一步一步的前進時，也讓我更清楚自己真正想要的是什麼。

如果你最近也在尋找方向，或對自己有點失去信心，歡迎來聽這一集

我們一起練習，在混亂中找到屬於自己的答案。

▍寫在2025.8.21 ▍

×感謝金主媽媽，讓我與外婆有一趟孝親小旅行

×終於準備上岸！我收到錄取通知了！

×接案第四年，終於有些新突破！

×阿卡西解讀初體驗，像是一場內心的小旅程

×「如果對自... more

上週面試後，我陷入迷茫，整個週末無法專心享受露營

焦慮之下，我不斷滑手機找尋方向

男友常說，我想做的事情太多，不適合找正職工作

今天當我告知他我要去面試，他竟然回我：「又有」

讓我覺得很好笑，身為待業人，去面試不是很正常嗎？

▍寫在2025.8.18 ▍

×面試後陷入迷茫中

×無法放過自己，錯失與朋友相聚的時光

×這次，我真的想做這件事

如果你也正在面對轉變期，歡迎一起收聽這集，

讓我們都慢慢練習，活成自己喜歡的樣子。

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