
Der Podcast von Justus Ludwig bringt die Extraportion Achtsamkeit mit in Deine Welt! Entdecke den Mehrwert Achtsamkeit und heb´ das enorme Potential für Dich selbst und Dein Umfeld. Justus unterstützt Dich im Umgang mit den unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben - beruflich wie privat - damit Du Dich immer mehr vom inneren Druck befreien kannst. Du lernst, dass Achtsamkeit im Alltag weit m... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 162 | Founded | 9 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |

In dieser Folge der Sommerinterviews mit Achtsamkeit spreche ich, Justus Ludwig, mit Renate Kommert. Sie bringt jahrzehntelange Erfahrung als Meditationstherapeutin, Körperpsychotherapeutin und MBSR-Lehrerin mit.
Gemeinsam erkunden wir die Themen ... more
Was tun, wenn das Leben mal wieder Kopf steht?
Es ist Samstagmorgen und mein Büro wird zum Baustellenparadies – eine perfekte Kulisse für Geduld, Gelassenheit und… Podcasting!
In der heutigen Folge geht es um mehr als nur theoretische Achtsamkei... more
Manchmal schieben wir eine Veränderung jahrelang vor uns her, nicht, weil wir nicht wüssten, was zu tun wäre, sondern weil wir innerlich noch nicht entschieden haben, wer wir dafür sein wollen. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in ... more
Oft glauben wir, dass wir alles allein schaffen müssen, stark, unabhängig und möglichst autark sein. Doch in Wahrheit ist es genau das Gegenteil, das uns trägt: Verbundenheit. In dieser Folge hörst du darüber, warum das „unsichtbare Netz" aus Beziehu... more
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Lieber Justus,
vielen Dank für deinen wundervollen und inspirierenden Podcast! Ich freue mich auf jede neue Folge von dir. Du hast meines Erachtens den besten Podcast zum Thema Achtsamkeit.
Realitätsnah, aktuell und mit praktischen Übungen für den Alltag, beleuchtest du die Achtsamkeit aus verschiedenen Blickwinkeln. Das ganze gewürzt mit Ehrlichkeit, Humor und dem ein oder anderen Deepdive in die Themen.
Ich habe den Podcast kurz vor Corona entdeckt und wirklich gerne gehört. Dann war leider Pause. Umso schöner, dass es jetzt neue Folgen gibt! 😊
Danke für die vielen guten Impulse. Vielleicht gibt es ja bald neue Folgen 😊
Wunderbare Podcastreihe
Justus, vielen Dank für diesen besonderen Podcast. Du bist ein Geschenk für die Welt.
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1. Hotel Matze
2. Lanz + Precht
3. Psychologie to go!
4. Fit & Gesund mit Professor Froböse
5. RONZHEIMER.
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