美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活
愛美麗這個頻道與你分享： 1. 各種人的故事 2. 關於人生裡探索實踐的步驟與方法 3. 如何運用芳療幫助我們成為更好版本的自己 ➡️➡️➡️理想生活的實踐公式：每天都進步一點點，成為更好的自己。 歡迎加入美麗人生冰蹦彩！ ➡️🔥Podcast入門攻略🔥完全免費！只要七天，每天10分鐘，就能完成你的第一個Podcast節目https://ppt.cc/fEYtBx ➡️愛美麗的個人臉書：www.facebook.com/emily.wu.75033 ➡️愛美麗的人生冰蹦彩：holaemily.com/ ➡️更多相關連結：portaly.cc/ewu01 ➡️各式合作邀約請洽email: emily.wu725@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Weekly | Episodes | 320 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | EducationSociety & CulturePersonal Journals |
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Latest Episodes
🎧 節目簡介
你是否也曾對年初設下的目標失去熱情？這集節目中，我分享自己從列50個夢想開始，如何找回設定目標的熱情與意義。
從夢想到目標，再到具體的年度行動，一起探索如何利用 Ali Abdaal 的 GPS 系統（Goal、Plan、System）打造不再只是「寫好看」的計劃，而是真正能實踐的目標人生。
讓你2026年底不只是忙碌過了一年，而是真正活出想要的模樣。
✨ 本集三個必聽重點
• 為什麼「夢想」比「目標」更能驅動你前進？
• 如何從50個夢想中挑出對你今年最重要... more
📌 本集節目簡介：
本集邀請到擁有多重身份的 Vivian，分享她從兼職到全職、從塔羅師到母親的心路歷程。
面對家庭經濟壓力，她如何勇敢轉型、副業突圍，甚至靠預知夢走上靈性之路？
從冰島的轉變心境，到在計程車上幫人算塔羅的奇妙經驗，Vivian 以自身故事帶來真實與啟發，
結尾更分享簡單自我對話法，讓你重新找回內在力量！
⭐️ 本集三個必聽重點：
• 多重身份如何轉換與平衡：Vivian 從上班族到計程車與靈性導師的歷程與心境轉折。
• 夢境與預知的力量：從夢境接收訊息... more
📌 本集簡介
2026 新年快樂！這一集，我想用杜松的香氣陪你打掃內心的雜訊，重新整理新年的起點。
你是否也在焦慮今年該怎麼走？節目中我分享了三個常見的新年盲區，以及我如何透過「心態重設、方法調整、實踐切換」來完成一場內在系統更新。
別急著完美出發，先學會慢一點，才能走得更遠。
🎯 本集三個必聽重點
• 三大盲區：為何我們總想一次到位、看清全貌，卻反而停在原地？
• 系統更新三步驟：如何用微小行動，擊退完美主義與意志力疲乏？
• 杜松的象徵智慧：試錯與跌倒，是你獨特經驗... more
📌 本集節目簡介
在2025年的最後一天，不教乾貨、不談道理，只想誠實地陪你一起回顧這一年。
本集分享了三個自我肯定、三個反思進步的方向，以及三個深刻的感謝，邀請你也停下腳步，與自己好好對話。
用絲柏的療癒能量，為這一年的努力畫下溫柔句點，迎接2026的全新可能。
⭐ 本集三個必聽重點
• 從爽感到平靜感：愛美麗如何打造身心穩定的生活節奏？
• 三個「成長中的我」反思，幫助你設定新年方向
• 從芳療絲柏談人生轉化：如何面對失落與不安，找到支持的力量
⏱️ 節目章節
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Reviews
- 美麗的相遇
遇見這個節目 ，讓我在今天畫下完美的逗點，因為發現有200集，也希望不要畫下句點，未來會好好追⋯
Apple Podcasts5Connea LU
Taiwan2 years ago - 手相好有趣
讚讚
Apple Podcasts5伽爾德夏多Taiwan2 years ago - 充滿知性的節目🥰
在悠閒的午后或是安靜的夜晚
打開聆聽主持人優雅的對話，
訪問不同人士美好的生活經驗，
注入滿滿的能量
好棒👍
Apple Podcasts5福福媽Taiwan2 years ago - 愛上茶樹
今天謝謝老師來分享，一直長期受到皰疹所苦的我，決定開始來用茶樹對抗皰疹；也許是信任自己的身體的復元力，所以都沒有理會，反正長了就會自己痊癒，隨著每一次長的面積越來越大，好的越來越慢，很幸運今天聽到老師的分享！
Apple Podcasts5bighandhitTaiwan3 years ago - 美麗的工作與生活的平衡
這集讓我有很深的感觸，人生不止只有工作， 美麗的生活達到身心靈的平衡是我目前最需要的. 讓我檢視目前的工作是不是適合自己.
思考到未來的走向。
真的很謝謝主持人找到這棒的來賓來跟我們分享她的經歷
Apple Podcasts5畫筆小鑫Taiwan3 years ago
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