MEDITAÇÃO para Todos
Fabiane RochaMeditação, Autoconhecimento, Saúde Mental, Equilíbrio Emocional e Bem-Estar
| Publishes | Daily | Episodes | 29 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality | ||
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Este áudio são palavras da Tenzin Palmo, monja budista e praticante.
Tem muita coisa que mexe com nosso humor: os hormônios, o ambiente, as relações próximas, o trabalho, o que comemos, o que pensamos, etc.
Cada um age com mais ou menos intensidade.
Todas são coisas para serem olhadas com carinho. Identificar esta... more
Quando estamos desanimados, com falta de energia pelas coisas ao redor, como se nada fosse importante. Quando sentir ou pensar isso, procure fazer o exercícios de agradecer as coisas que você tem, que se não tivesse naquele momento fariam falta.
Qua... more
O corpo responde imediatamente a nossas emoções e pensamentos, você nem percebe. Se ouvirmos algo que nos alegra, sorrimos; se ouvimos algo triste nos tencionamos, se vemos uma situação difícil nos enrijecemos. Sem contar as atividades físicas diária... more
Momentos da vida passam e daqui a pouco este aqui será apenas uma lembrança. Emvez de ficar ansioso ou estresado com a situação, seja qual for o motivo, olhe com carinho e abertura para estes momentos, porque o tempo não para e as situações mudam, vo... more
Estamos nos desenvolvendo todos juntos, cada um no seu tempo, no seu ritmo. Não existe meditação boa ou ruim, existe a meditação daquele momento e como os momentos são diferentes (mudam) a meditação muda também.
Acolha o que vem na meditação sem crí... more
Esta reflexão para nos ajudar a valorizar os momentos que temos com quem amamos.
#meditacaoparatodos #FabianeRocha #CursodeMeditacaoparaIniciante #MeditandoJunto
Site: meditacaoparatodos.com
Telegram canal: t.me/meditacaoparatodos
Aqui no vídeo se apresenta o Programa Semanal MEDITANDO JUNTO, que são meditações semanais, ao vivo e online, com duração de 45 a 60 minutos por semana. São meditações semanais regulares e feitas em grupo. São indicadas para quem quer ter acompanham... more
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