マツダミヒロの余白白書
mihiro matsuda忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？
余白白書は、何もしない時間の中で見つけた気づきを、静かに語るポッドキャ ストです。 答えを出すのではなく、あなたに「いい問い」をひとつ持ち帰ってもらう。 そんな番組です。
語り手は、"余白家"マツダミヒロ。 著書70冊、年300日を海外で暮らしながら、「問い」の力で生きることを探求 しています。
| Publishes | Daily | Episodes | 100 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
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余白的な夢の叶え方とは？ ― 思いを実現する新しい方法【余白白書】
今日は、夢を叶えるための余白的なアプローチについてお話しします。夢を見ることがなくなったと感じる方も、思いを実現する新しい方法を見つけられるかもしれません。AIを活用して、思い描いたことが瞬時に形になる時代。このエピソードでは、妄想を現実に変えるプロセスや、他者とのつながりを深める方法についても考えてみませんか？
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静かな時間を大切に ― 瞑想と心の余白【余白白書】
今回のエピソードでは、フランスの小さな街での滞在を通じて感じた、静かな時間の大切さについてお話しします。元修道院のホテルでの瞑想的な体験を通じて、心の余白を持つことの大切さを考えます。日常の中で、誰にとっても心を落ち着ける時間が必要かもしれません。あなたも少し静かな時間を過ごしてみませんか？今日の問いかけ：あなたの静かな時間はいつ過ごしますか？
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手放すことで新たな気づきを得る【余白白書】
今回は、新しい街サンセールでのインスピレーションから始まり、「魔法の質問」という22年間続けたメルマガの形を変える決断についてお話しします。何かを手放すことで得られる新たな可能性について、一緒に考えてみませんか？今日の問いかけ：手放したくない最も大切なものは何ですか？
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デジタルデトックスで気づく余白の価値【余白白書】
今回は、フランスでの車旅の中で体験したデジタルデトックスについてお話しします。ネットがつながらない環境で過ごすことで、心と体がリフレッシュされ、新たな気づきを得られるかもしれません。忙しい日々の中で、意図的にデジタルから離れてみませんか？今日の問いかけ：いつデジタルデトックスしますか？
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AIに問いを投げかけるのではなく、問いを投げかけさせることで新たな気づきを得る方法【余白白書】
今回のエピソードでは、AIとの新しい関わり方についてお話しします。私たちはついAIに質問をしてしまいますが、逆にAIに質問させることで、思いがけない気づきや自分の中にある答えを引き出せるかもしれません。AIを使って自分の経験を再発見する方法、一緒に考えてみませんか？
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生き方を見直すための現在地【余白白書】
今回は、新しいアプリ「現在地」についてお話しします。このアプリは、自分の今の位置を知り、どこに向かうべきかを考える手助けをします。過去の自分からの歩みを振り返り、未来に向かうための道筋が見えてくるかもしれません。このエピソードを聴いて、自分の生き方について新たな視点を得てみませんか？
今日の問いかけ：今のあなたの現在地は？
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・note → h... more
フランス流の生き方から学ぶ、和を保つための問い【余白白書】
今回は、フランスに住むシングルマザーの方が書いた『フランス人の気楽な働き方、全力の休み方』という本についてお話しします。彼女の経験から、残業を「和を乱す」と捉えるフランスの考え方を知り、異なる文化の価値観に触れることの大切さに気づくかもしれません。日本の働き方と比べて、どんなことを感じるでしょうか？
今日の問いかけ：和を保つために何をしますか？
・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → hs.shitsumon... more
日常のスピードを落として、見えてくるものとは？【余白白書】
今回は友人とのカフェへの道すがら、ゆっくり歩く素敵な夫婦に気づいたお話をします。彼らの歩き方から、豊かさはスローなリズムから生まれるのかもしれないと感じました。いつもよりゆっくり歩いてみると、普段見えない景色や感じ方に気づけるかもしれません。今日の問いかけ：ゆっくり歩いてみて何を感じましたか？
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Frequently Asked Questions About マツダミヒロの余白白書
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Which podcasts are similar to マツダミヒロの余白白書?
These podcasts share a similar audience with マツダミヒロの余白白書:
1. ライフトラベラーカフェ「時間」と「場所」にとらわれない生き方と働き方
2. Waka no Oto
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5. 安住紳一郎の日曜天国
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マツダミヒロの余白白書 launched 5 months ago and published 100 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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