
Podcast dedicado a correr. Marc Bañuls nos hablara sobre entrenamientos, experiencias y dudas que pueden surgir a cualquier corredor a la hora de mejorar en su faceta como corredor Ocultar
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 216 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | RunningSports |

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Solo paso a decirte Marc que tu contenido, tu material, relatos, temas, vivencias y consejos me aportan mucho en mi día a día, sobre todo al entrenar.
Espero sigas creando y generando este espacio tan auténtico y productivo.
Saludos.
@ivana.running
La calidad del audio es cada vez más deficiente. Inversamente proporcional al contenido. Hagan un cross-check con audios de onda-cero
Que gran programa . Lo escucho de ida al trabajo y como me ha servido para aprender y conocer con las experiencias y comentarios de marc. Escuchando también se entrena !!!!
Muy buen contenido me encanta y me educan mucho. Soy una corredora amateur. Me ayuda mucho que digas que no debemos compararnos con otros corredores. Lo de “más sentadillas y menos kilómetros”. Y el de descansar lo importante que es 😌.
Podrías hablar sobre los límites mentales al correr? Por ejemplo, yo cuando paso una señal de paré cuando estoy corriendo mi cerebro me dice que paré que ya no más y comienzo a caminar. Mi pregunta es cómo expandirnos al correr? Cómo ser más constante y manter el... more
Muy buen programa el que hace Marc. Da todas las claves para mejorar en este maravilloso mundo del running y trail running.
Ameno y profesional. Me acompaña en todas mis tiradas largas.
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