Manual de Usuario
Ismael¿Alguna vez quisiste entender por qué haces lo que haces, piensas lo que piensas o sientes lo que sientes, y no encontraste una respuesta que no sonara a manual médico? Manual de Usuario es psicología cognitiva para humanos reales. Cada semana, un tema de salud mental explicado sin palabras raras, con ejemplos que vas a reconocer, y de vez en cuando, algo de humor. Porque si no nos reímos de nuest... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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El término que todo el mundo usa para señalar a otros y casi nadie aplica a sí mismo. El efecto Dunning-Kruger no es solo que la gente que no sabe nada sea muy confiada tiene una segunda parte igual de importante que casi nunca se menciona.
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Lograste lo que querías. El trabajo, el título, la relación, el proyecto. Y en lugar de la plenitud que imaginabas hay algo que no termina de encajar. Eso no es ingratitud. Tiene una explicación muy específica.
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Entre lo que pasa y cómo te sientes siempre hay un pensamiento. Aunque dure una fracción de segundo. Aunque no lo hayas notado. Y ese pensamiento — muchas veces — no es verdad.
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Si llevas más de seis meses con alguien, ya sabes de qué va este episodio. Hay una pelea. No muchas peleas. Una. Con diferentes disfraces, a veces es por los platos, a veces por el dinero, a veces por algo que dijo alguien en una cena hace tres seman... more
Vivimos en una cultura que glorifica no dormir. "Duermo cuatro horas y rindo igual." "Dormir es para los débiles."
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¿Alguna vez lograste algo importante y en lugar de sentir orgullo sentiste que en cualquier momento alguien iba a descubrir que no merecías estar ahí? Eso tiene nombre. Y le pasa al 70% de las personas en algún momento de su vida.
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