
Bist du erschöpft, schnell getriggert und reagierst viel heftiger, als du eigentlich möchtest? Hast du Angst, deine Kinder durch Ausraster, Überforderung oder alte Muster zu verletzen, obwohl du dir so sehr wünschst, ruhig, klar und liebevoll zu sein? Im Podcast der Leuchtturm Mütter bekommst du Unterstützung, wenn du unter Stress, Mental Load oder Anzeichen von Mama-Burnout leidest. Hier sprechen... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 247 | Founded | 5 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationKids & Family |

Wenn dein Nervensystem zum sicheren Hafen wird für dein Kind
Viele Eltern kennen den Satz: „Wenn du entspannt bist, sind es deine Kinder auch.“
Was, wenn genau dieser Satz dich unter Druck setzt?
In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass de... more
Bedürfnisse anerkennen - Machtkämpfe vorbeugen
Shownotes
🎁 ### DEINE Teilnahme am Advents-Gewinnspiel!
👉 Zeitraum:** 1.12.-31.12.2025** / Fragen an: gewinnspiel@henriettemathieu.com
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Haupt-Gewin... more
Patchworkfamilien, alte Bindungen und neue Beziehungen verstehen
Patchwork-Familie bedeutet zuerst einmal Chaos, denn niemand weiß mehr, wo sein Platz ist! Du fragst dich, wo dein Platz im neuen Familiensystem ist?
Was passiert, wenn zwei Familiensy... more
Kinder als People Pleaser: Nervensystem verstehen und Sicherheit geben
Wirkt dein Kind zu brav, zu angepasst oder zu bemüht, es allen recht zu machen? Traut es sich selten, „Nein“ zu sagen, wirkt schnell verunsichert oder übernimmt Verantwortung für ... more
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So genial hilfreich, herzwärmend und echt ❣️Danke sagt die Anke
Henriette ist meine Expertin, was das Nervensystem sowie die Regulierung dessen angeht. Inhaltlich sind ihre Themen immer gut recherchiert und kompetent vorgetragen. Ich nehme immer Impulse mit in mein Leben, die mich auf meinem bindungs- und bedürfnisorientierten Weg weiterbringen ! Lieben Dank dafür!
Tolle Impulse, gut umzusetzen, angenehme ruhige Stimme und schön kurze Folgen, die man mal eben in den Alltag integrieren kann. Danke liebe Henriette!👍🏻☺️
Wichtige Themen werden angesprochen auf eine angenehme Art und Weise! Ein wirklich toller Podcast für alle Mamas!
Ich freu mich jede Woche über eine neue Folge, die mir die Augen öffnet, mich zum Schmunzeln bringt und mir immer wieder aufs Neue tolle Impulse für mein Mindset gibt. Danke dir und weiter so, bitte!
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