לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט
נועה חגי הירט*שניה לפני שאתן צוללות פנימה, אשמח שתעשו עוקב בכל פלטפורמה שאתן מאזינות, כדי שהידע יגיע לנשים נוספות- תודה!** הפודקסט של נועה חגי הירט, דיאטנית קלינית ומטפלת באכילה רגשית, עם נסיון של מעל 12 שנה בתחום הירידה במשקל ותזונה מאושרת. בזכות הפודקסט הזה את תצליחי לאהוב לשחרר את המשקל באמצעות כלים פרקטיים התנהגותיים, רגשיים ומחשבתיים, מתוך עולמות הנלפ, מינדפולנס ועוד.
| Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
אם הייתן שומעות אותי אומרת למטופלת בתהליך ירידה במשקל:
“השבוע את אוכלת בגט עם גבינה צהובה”
כנראה שהייתן מרימות גבה.
אבל במקרה שלה, זו הייתה אחת ההנחיות הכי מדויקות בתהליך.
לא בגלל הבגט.
לא בגלל הגבינה הצהובה.
אלא בגלל מה שהם הפעילו אצלה.
ב... more
מלפפון, גזר, פלפל, עגבניות שרי- לכאורה, מה כבר יכול להיות לא בסדר?
אבל כשהסתכלנו על היום שלה, גילינו שהיא כמעט אף פעם לא הייתה בלי משהו בפה. בכל פעם שהייתה עייפה, לחוצה, משועממת או זקוקה להפסקה, היא פנתה לירקות.
אז ביקשתי ממנה להפסיק לנשנש אותם.
ל... more
בכל פעם שהיא הגיעה לבופה, היא התחילה עם הצלחת הכי “נכונה”: ירקות, מעט חלבון, בלי הדברים שבאמת קרצו לה.
אבל דווקא הצלחת הדיאטטית הייתה תחילתו של מסע העמסה: עוד טעימה, עוד סיבוב, משהו קטן לקינוח ואז התחושה המוכרת של “אם כבר, אז כבר”.
אז ביקשתי ממנה ל... more
היא ניסתה לעשות הכול “נכון”: להתרחק משוקולד, לבחור תחליפים בריאים ולהחזיק מעמד עד סוף היום. רק שבפועל, ככל שהיא ניסתה לא לאכול את הקליק- הוא תפס יותר מקום בראש שלה.
אז נתתי לה הנחיה שנשמעה כמעט הפוכה מכל מה שלימדו אותה: לא להמנע מהקליק, אלא לשלב אות... more
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #5 |  Israel/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #59 | Israel/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט
Where can I find podcast stats for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט have?
To see how many followers or subscribers לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
These podcasts share a similar audience with לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט:
1. אכילה חיובית
2. אחד ביום
How many episodes of לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט are there?
לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט launched 3 years ago and published 104 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
Rephonic pulls ratings and reviews for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט?
Rephonic provides full transcripts for episodes of לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.