אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצות אנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות... more
Publishes | Weekly | Episodes | 129 | Founded | 2 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Hebrew | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessNutrition |
בפרק הזה אנחנו חוזרות לבסיס - לתחושת הרעב והשובע, אותה תחושה טבעית שנולדנו איתה אבל עם השנים איבדנו את הקשר אליה.
נבין איך הגוף שלנו בכלל יודע מתי הוא רעב ומתי הוא שבע, מה ההבדל בין שובע אמיתי למלאות יתר, ואיך העולם המודרני, הדיאטות והשפע סביבנו גרמו... more
אם את חיה בתחושת ריצה מתמדת, מוצאת את עצמך שוב ושוב רעבה מול המקרר בלי כוח להכין משהו- הפרק הזה בשבילך.
בפרק הזה אני מסבירה למה דווקא הכנות קטנות מראש- כמו ירקות חתוכים, סיר מרק או ביצים קשות - הן אלה שיכולות לשנות הכול:
הן מקטינות את התלות בכוח הרצו... more
בפרק הזה אני נוגעת בבקשה שחוזרת שוב ושוב אצל נשים שאני מלווה - לאהוב את עצמן ולאהוב את מה שהן רואות במראה.
נשמע פשוט, אבל בפועל זו משאלה עמוקה מאוד. אהבה עצמית היא לא יעד שמגיעים אליו ביום אחד, וגם לא קשורה בהכרח למשקל או למראה החיצוני.
בפרק אני מסבי... more
בפרק הזה אני מדברת על אחת התחושות המוכרות ביותר לנשים - הראש שלא מפסיק לחשוב על אוכל.
למה זה קורה לנו? מה עומד מאחורי לרעש הזה? ואיך סדר, ארגון והקשבה פנימה יכולים להחזיר לנו שקט וביטחון?
בחלק התאורטי אני מסבירה למה חוסר סדר או הצפה של מידע גורמים לר... more
People also subscribe to these shows.
פודקאסט מדהים
מומלץ בחום
עצות פרקטיות של אישה מדהימה שמבינה בהרגלי באכילה חיוביים
מומלץ מאוד!
נהנית מאד מהתוכן
התחלתי להקשיב מהפרק הראשון
אוהבת להקשיב לך!
ולומדת ממך🙏
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #4 | |
Apple Podcasts | #44 | |
Apple Podcasts | #48 | |
Apple Podcasts | #178 | |
Apple Podcasts | #190 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
---|---|---|---|---|---|
Interests | Professions | Age Range | |||
Household Income | Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for אכילה חיובית. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to אכילה חיובית and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for אכילה חיובית, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for אכילה חיובית, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers אכילה חיובית has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with אכילה חיובית:
1. חושבים טוב
2. פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
3. הפודקאסט של שחר כהן
4. Brain Story
5. עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה
אכילה חיובית launched 2 years ago and published 129 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for אכילה חיובית from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of אכילה חיובית. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.