
Salut ! Nous sommes Julien et Samir et on te souhaite la bienvenue dans ce podcast : La Systémique du Bonheur. Ici, on explore la psychologie, les stratégies cognitives et les sciences du comportement. Co-fondateurs de l'Institut Merlin, on partage avec toi dans ce podcast nos réflexions et les clés de compréhension de l'esprit humain : philosophie appliquée, stratégies psychologiques, histoires i... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 295 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

Après une première rencontre, tu as sûrement déjà repensé à tout ce que tu as dit en te demandant si tu avais été bizarre. Pourtant, la recherche en psychologie sociale montre que les gens nous apprécient en général plus qu’on ne l’imagine. Ce biais ... more
Tu attends que tout soit réglé pour être enfin heureux ? C’est exactement ce qui t’empêche de vivre maintenant. Même quand tu auras réglé tous tes problèmes, le bonheur n’arrivera pas automatiquement. On t’explique pourquoi tu repousses ta vie à plus... more
Tu attends d’être prêt pour te lancer ? C’est exactement ce qui détruit tes projets. L’action précède toujours la clarté : on démonte le mensonge du perfectionnisme pour t’apprendre à agir mal, mais à agir enfin.
Dans cet épisode de la systémique du... more
Trop travailler sur soi fait-il plus de mal que de bien ?
Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur, découvre comment sortir du piège de l'hyper-réflexion et de la rumination sans abandonner ton développement personnel.
Entre psychologie moderne... more
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J’ai découvert votre podcast car je recherchais un podcast qui parlait PNL pour rafraîchir mes bases (je suis Praticien PNL depuis 5 ans…) et j’avoue avoir découvert une mine d’or ! Bravo un excellent travail et contenu d’excellente qualité que ce soit sur le plan théorique que pratique avec de beaux partages d’expérience 👏
J’apprécie énormément la dynamique que Samir et Julien apportent à chaque épisode. Avec des exemples clairs, une touche d’humour et une grande expertise, j’apprends non seulement à mieux me connaître, mais aussi à comprendre les personnes qui m’entourent. Leurs astuces pratiques m’aident concrètement à gérer les situations du quotidien. Je recommande vivement ce podcast à tous ceux qui sont curieux de découvrir des méthodes efficaces pour alléger leur vie, tant personnelle que professionnelle.
Merci Julien et Samir pour vos podcasts. Je vous écoute tous les jours en travaillant, j’apprends beaucoup 🙏🏾❤️
C’est un plaisir d’écouter votre podcast chaque semaine! Cela amène beaucoup de prise de conscience et de réflexion.
Merci
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1. Le Fil Mental - Fabien Olicard
2. J'ai peur, donc j'y vais
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