対人関係に効く心理学
小林いさむ@公認心理師2 フォロー 4,748 フォロワー 71.2万 回再生 対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。 皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。 【プロフィール】 小林いさむ（公認心理師） 個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。 【心理相談のお申し込み】 www.shinrishi-k.com/counseling 【お問い合わせ・お仕事依頼】 ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 372 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Education |
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人を褒めているのに、なぜか相手の反応がいまひとつ…。
そんな“すれ違い”を感じたことはありませんか？
本エピソードでは、その原因の一つとして
「努力承認」と「存在承認」という2つの視点から解説します。
人は、「頑張りや成果（努力）」を認めてほしい時と、
「自分そのもの（存在）」を認めてほしい時があります。
このどちらを求めているかは、相手や状況によって変わるため、
自分の基準で褒めてしまうと、意図せずズレが生まれてしまうことがあります。
例えば、努力を褒めてほしい人に対して存在を... more
人と会うたびに、同じ話を繰り返す人。
「なぜその話を何度もするのか？」と疑問に感じたことはありませんか。
本エピソードでは、その背景にある心理のひとつとして
“自分の価値を感じていたい”という視点から解説します。
人は、自分の価値を実感できない状況に置かれると、
何かしらの拠り所を通して自分を支えようとします。
その結果、過去の成功体験や持っているもの、肩書きなど、
「自分にとって価値を感じられる要素」を繰り返し語ることがあります。
一見すると押しつけがましく感じたり、
「だか... more
人から不必要に傷つく言葉を投げかけられたとき、つい反応してしまい、気持ちが揺さぶられてしまうことはありませんか？
本来は気にする必要のない言葉でも、受け取ってしまうことで自分の心が傷ついてしまう…。そんな場面は日常の中で意外と多いものです。
そうした言葉から自分を守るためのシンプルで実践しやすい「返し方」と、その背景にある考え方について解説します。
ポイントは、「相手の言葉は相手のテリトリーにあるもの」と捉えること。
相手の評価や意見をそのまま受け取らず、適切に“返す”ことで、自分の... more
優秀だけど、自己評価が高すぎて攻撃的。
そんな人への対応に悩んだことはありませんか？
能力はあるのに、周囲との関係がうまくいかない。
その背景には、「自己評価」と「他者評価」のズレがあります。
自己評価は「能力」を基準に作られますが、
他者評価は「周囲にどんな影響を与えているか」で決まります。
この評価軸の違いに気づかないままだと、
本人は「自分は優秀なのに評価されない」と感じ、
周囲は「関わりにくい人」と感じる――そんなすれ違いが起こります。
では、どう関わればいいのか。
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Reviews
- 勉強になる
好感が持てる話し方で、心理学を学んでみたくなりました。
丁寧な解説や収録の長さもgood
Apple Podcasts5みみいすけJapan2 years ago
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Which podcasts are similar to 対人関係に効く心理学?
These podcasts share a similar audience with 対人関係に効く心理学:
1. 脳科学, 脳LIFE（井上貴博）
2. 超リアルな行動心理学
3. 超実践的幸福論
4. 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
5. 「話し方」のハナシ
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