靠边聊聊
菲比_Phoebe[靠边聊聊]是一档探讨多元人生选择的播客。 👸两位不完全符合“社会期待”的女性，每周聊聊职场、关系、个人成长，以及生命中普普通通却引发思考的日常时刻。 欢迎大家一起，探讨在这个复杂世界中我们的位置，摸索属于自己的可能性。 或许，未必存在一条“更好”或者“不同”的路径。 在高速运转的社会里，让我们偶尔靠边聊聊，也挺好。 🎙️主播 菲比 —— 40+ 已婚丁克 媒体/电商/创业经历满满，打算有觉知地安定在下行的洪流中。 Momo —— 30+ 未婚拉拉 全须全尾的电商人，试图清醒地挣扎在生活的泥团里。 ✅听友群 备注“KB”，添加VX：xiaozhuliSH 🍠小红书： 靠边聊聊
| Publishes | Weekly | Episodes | 41 | Founded | a year ago |
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| Language |  ZH-CN | Category | Religion & Spirituality | ||
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我们从「选择不回家过年」的对话聊起，发现春节的意义早已不再是简单的合家欢：
为什么小时候期待的红包和烟花，长大后变成了亲戚的催婚和比较？
为什么父母那句「没有孩子不算过年」让我们充满愧疚，却难以反驳？
当老一辈用家务和红包衡量亲情，年轻人用旅行和沉默对抗传统时，如何找到平衡点？
我们分享了让春节回归情感联结的方法：
不是勉强遵循习俗，而是创造新的仪式感——比如带父母拍一套古风全家福，或把旅行照片做成实体相册。
听完这期，你可能会重新思考：当「家」的定义已经改变... more
马年新启前的最后一期节目，又是一期串台。来自宁古塔的Momo，西南重庆的菲比，内蒙古的毛毛和江南绍兴的Jingjing，来自东南西北四位主播，分享各自家乡的特色年味。
东北的硬币饺子藏着新年的运气，浙江的年糕要全村人一起捶打，内蒙的羊肉宴少不了蒜酱和韭菜花，四川的香肠腊肉得用柏树枝熏上几天，绍兴的糟肉带着酒香发酵的酸味……
春节的美食总是和团聚分不开，毕竟「过年就是吃个热闹」，也有人说「一家人忙活半天，就为这一顿饭」。从儿时的硬币饺子到现在的餐厅年夜饭，春节的味道变了，但团聚的快乐没变。
more
单身的你，下班走夜路回家会害怕吗？
出门旅行，有被小偷盯牢的经验吗？
在春节回家之前，兵荒马乱的是机器，我们又跟好朋友主播Jingjing一起回顾过往作为单身女子的“保命骚操作”，算不算生存智慧不好说，年前大家图一乐吧！
⏰收听指南：
00:00:31:独居女子保命哲学：认怂才是最高级的安全感！
00:05:09:快递化名「浪子回头」，隐私保护玩出黑色幽默。
00:11:28:出租车斗气逼乘客跳车，现实版生死时速！
00:14:10:穿男装+沉默买饭，都市生存的「隐形法则」。
0... more
这一期我们从刷屏的「爱你老己」聊起，为什么「老己」比「爱人」更可靠？——从恋爱脑到「自恋脑」的情感迁徙。
「把草莓让给老公」和「偷偷扔掉樱桃核」，哪种才是真正的自我背叛？
当「努力就会成功」变成毒鸡汤，「老几」如何成为最后的精神避难所？
我们拆解了「爱老己」的实操方法论：
不是宏大的人生规划，而是允许自己用洗衣机轰羊绒衫、为Deadline打太极、把奢侈品包当买菜筐——因为「老己」值得拥有即时快乐。
**老己生存法则**
衣柜起义：拒绝「贤妻良母滤镜」，舒服面... more
面对自己的纠结和焦虑，最不想听到，最无用的建议就是：“别去想就好了”！
那些深夜反复咀嚼的懊恼，真的有必要吗？
为什么越想摆脱痛苦，反而越痛苦？
我们是否正在用“解决问题”的方式制造更多问题？
过去很长一段时间，主播们都在讲述自己职场生活的困顿。到底如何才可以从焦虑、不安、孤独、愤怒和空虚中解脱，或者减轻自己的心里负担？
这一期，我们将推荐一本日本新锐科普作者铃木祐的《无，生命的最佳状态》，希望为大家打开一点解开自己心结魔障的思路。
它是一部杂糅了佛教智慧与现代科学洞见的浅显小书，如... more
当“短剧台词”出现在工作对话中时，浓浓的油腻感，真的会给牛马造成灵魂的创伤！
2025年的最后一期，让我们通过串台的方式，邀请《四喜元气铺》的主播Jingjing，一起用吐槽的方式总结这一年我们遭遇的“霸总型”客户与领导。分享我们在职场博弈中，那些让人哭笑不得的瞬间。
这一期我们聊了跟这类职场人士共事的精神消耗、为什么职场这么容易养出这种霸总，以及在这种关系给我们的折磨。
不教你怎么反击，
就陪你把这些年憋着的那口气顺一顺。
⏰收听指南
• 00:01:51 霸总=自我中心即真理！
more
身体发出的「维修通知单」，你读懂了吗？
这一期我们从Momo写满的医保本聊起，发现30岁后的健康警报就像不断弹出的系统提醒：
为什么干眼症成了上班族标配？为什么「多囊」的医嘱只是「每年复查」？为什么卵巢突然变成了压力传感器？
我们会分享与身体和解的实用方法：
不是徒劳对抗胶原蛋白流失，而是建立新的健康基准线；不是恐惧体检报告，而是把「甲状腺超声」变成年度仪式。
听完这期，你可能会想起抽屉里那张迟迟未用的体检卡，也许该预约一次真正全面的「身体检修」了。
⏰收听指南
00:00:24 ... more
“如果简历里没有AI使用技能，连面试机会都没有”“AI写的文案没有灵魂，但比我有创意”
当招聘启事要求“熟练使用AI工具”，当设计师发现雇主用Midjourney替代基础工作，你是否也感受到了职场规则正在被重写呢？
菲比最近对于独立的超级个体通过AI工具完成协作，传统的中层岗位加速消失有着非常深刻的体会，这一期想要聊一聊大家有为AI即将重塑雇佣关系感到焦虑吗？
本期嘉宾：懂心理，精营销的老市场人汪可乐。
⏰收听指南
00:08 没有AI经验的简历直接被淘汰？
00:57 免费AI限制... more
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1. 思文，败类
2. 自习室 STUDY ROOM
3. 身体由我
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