自分で自分をしあわせにする実験室
Kai and Mami ｜ 占星術とマインドフルネス Lab「なんとなくわかってるんだけど、変われない」 「自分のことなのに、自分が一番わかってない気がする」 そんな感覚、ありませんか？ この番組は、自分という存在の「解像度を上げる」実験室です。 西洋占星術（星読み）で「エゴのないファクト」として客観視・言語化するKaiと、 マインドフルネスで「今ここの自分」に気づくMamiが、 毎週金曜夜8時に、一緒に実験・実践していきます。 ふわっとしたスピリチュアルでも、自己啓発でもない。 「知ってるけど変われない」を、知性と感性の両方からほぐしていく番組です。 【こんな人に】 ・スピリチュアルや自己啓発を試したけど、迷子になっている ・頭ではわかってるのに、結局、現実が変わらない ・自分が何に幸せを感じるのか、ぼんやりしてる ・占いやマインドフルネスを、もっと日常に使いたい 毎週金曜夜8時配信｜西洋占星術・マインドフルネス・自己理解・自己啓発・内省・ウェル... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 24 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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「普通」と思っていたことが、実は他の誰にも真似できない、あなたの魅力だったとしたら。
ユニークさと個性に光が当たる水瓶座ー獅子座にノード軸が移動する2026年7月下旬。今回は、「お互いのユニークさについて」話してみました。
ポイントは、何が特別かではなく、「自分では当たり前だと思っていることほど、人から見ると個性になっている」ということ。
二人が出会った頃に感じた違和感の正体、出生図を見て驚いたエピソード、
褒め言葉をまっすぐ受け取ってみた体験まで。
自己啓発ではなく、自分と相手の"当... more
「悲しい」って、つまりどんな感覚？
言葉より先に、体がざわついたり、締め付けられたり、もしかすると、緩んだりする感覚？――実はそれが、自分を知る一番のヒントかもしれません。
牡牛座のKaiは、子供の頃から感情を「悲しい」ではなく
「お腹が痛い」と表現したかった、生まれつき体感や五感が鋭いタイプ。
一方、蠍座のMamiは、検査のためにやむを得ず20年続けてきたネイルをオフしたことで、「あれ、これ必要かな？」という感覚に出会います。
生まれつき鋭い人と、外してみて気づいた人。そんな二人が「... more
7月に入り、下半期がスタート。西洋占星術上では6月30日に木星が獅子座へ移動し、自己表現や「本当はやりたいこと」があらわになりやすい時期です。
今回は、おたよりを2通ご紹介。1通目は、安定した事務職にいながらも「本当にこれがやりたかったんだっけ?」と感じているストロベリーさん。
2通目は、家計簿など「やらなきゃ」と思うことをいつも後回しにしてしまう、あめあめさん。
一見バラバラな2つのお悩みですが、共通点があります。それはーーー。
本当に望んでいることがわかれば、モチベーションはいらない... more
バレエや落語が好きな方、ぜひ聴いてみてください。
7月に入り、下半期がスタートしました。西洋占星術上では6月30日に木星が獅子座へ移動。
自己表現や「自分が喜んでやっていることが拡大する」ことがキーワード。
そんなこれからの雰囲気を感じていただけるように、「好きなことに触れている・やっている時ってこんな感じだよね！」ということを味わっていただけたら。
今回はMamiの「バレエ・茶道」とKaiの「落語」、2人が好きなものについて語りまくります。
ジャンルは全然違うのに、話していくうちに見... more
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Reviews
- お守りみたいに聴いているラジオ
「わかってるのに変われない」
そんな感覚がある人に、ぜひ聴いてほしい。
星読みで客観的に、
マインドフルネスで“今の自分”に戻してくれる。
ふわっとした話じゃなくて、ちゃんと地に足のついたラジオです。
私にとっては、
迷ったときに戻ってくる“お守りラジオ”になっています♡
何よりもふたりが楽しそうにおしゃべりしている雰囲気がいい！
いつも家事しながら聴いています♪
素敵なラジオをありがとう♡
Apple Podcasts5HanangelsanJapan3 months ago
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Apple Podcasts | #210 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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1. 今日もなんとか生き延びたい
2. 日曜、お茶しない？
3. ごはんとみそしる
4. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
5. 聞く健康習慣 Hana博士の体調最高ラジオ
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