今日もなんとか生き延びたい
MiyuとYuhi社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。 日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭 聴いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨ 毎週月曜日配信🚶 Follow us !! 📱Instagram Miyu 🔗 www.instagram.com/miyumaemoto Yuhi 🔗... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 59 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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今回は、「休み方がわからない」というお便りから💌
仕事を辞めて時間ができたはずなのに、なぜか心が休まらない。何もしていないはずなのに、どこか落ち着かない。
これまでずっと、予定を詰めて動き続けてきたり、“ちゃんとやらなきゃ”と自分を追い込んできた人ほど、いざ立ち止まったときに、どう休めばいいのかわからなくなることがあるかもしれません😌
この回では、
・「休んでいるのに休まらない」状態が起きる理由・がんばり続けてきた人の身体と心のクセ・休むことに罪悪感を感じてしまう背景・本当に回復する... more
今回のテーマは、「ひとりで抱えきれない仕事量を任されたとき、どうするか」。本来は複数人で回すはずの業務を、ひとりで任されそうになっているというお便りをきっかけに、ゲストにMiyuとYuhiの友人のワンオペマスター、みずほさんを迎えて仕事の責任やプレッシャーとの向き合い方について話しました☕️🤍
「なんで私なんだろう」「断ったらダメなのかな」そんなふうに、自分を責めてしまうこともあるけれど、それは“自分の問題”ではなく、そもそもその環境や体制の問題かもしれない。この回では、・キャパを超えた仕事... more
今週は、過労で専門学校を辞めたことと両親の離婚が重なり、急な変化に辛さを抱えているリスナーさんからのお悩み✉️
自分の置かれている状況って、意外と客観視するのって難しいですよね。目一杯頑張っているリスナーさんに、私たちなりの視点で何が伝えられるだろう…と考えて、お話ししてみました。
この回では、
・陥りがちな悪の思考スパイラル
・家族関係の複雑さと、それを受け入れることについて
・しんどさを誰かと分け合うことの難しさと大切さ
・辛すぎる状況で、少しだけ前を向くには
など、色々とお話... more
今回は、Miyuの引っ越しの話や、
Yuhiの最近のちょっとした悩みを、ゆるっと話しています🤝
環境が変わるタイミングって、
わくわくもあるけど、同じくらいしんどさもあるよね😮💨
新しい場所、新しい人、
なんとなくちゃんとしなきゃいけない空気。
気づかないうちに、少しずつ疲れてしまうこともある。
そんな時期だからこそ、
「なんかしんどいね」って言い合える時間も大事にしたい。
特に大きなテーマはないけど、
なんとなく誰かと話してるみたいな、そんな回です💭
無理にがん... more
Key Facts
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Reviews
- 感謝です
50歳のおっさんですが、恥ずかしながら感謝の気持ちで書きます
今、メンタルが病んでいて、とてもしんど時にこのポッドキャストに辿り着きました。2人の掛け合いや悩みやしんどいのは自分だけではないんだーって勇気をもらえました。肩肘はらず、ありのままの2人の会話とそしてほんと、今日もなんとか生き延びたいとタイトルに込められた思いが私の心にしみて、少しずつでもいいので、一歩一歩進んでいきたいと思えたことに感謝です。ありがとうございます。
Apple Podcasts5Nao 70Japan7 months ago - ほっと一息
普段から人権や環境問題に真摯に向き合うお二人だからこそ信頼できて、心が疲れた時でも安心して聴けるポッドキャストです🌱
Apple Podcasts5momonga23Japan9 months ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #22 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #66 | Japan/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #212 |  Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 今日もなんとか生き延びたい
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Which podcasts are similar to 今日もなんとか生き延びたい?
These podcasts share a similar audience with 今日もなんとか生き延びたい:
1. ごはんとみそしる
2. B-side Talk ～心の健康ケアしてる？
3. チャポンと行こう！
4. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
5. となりの雑談
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