健心見心理：自我療癒
吳立健心理師哈囉~大家好，我是吳立健心理師 日常生活已經太悶了 所以我打算用輕鬆的方式 聊聊創傷心理學與心理諮商 希望透過這節目帶大家 更認識心理諮商與日常的心理學細節 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 93 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
新的一集節目上線了!!
節目重點
1.睡眠癱瘓心得
2.淡淡不安的諮商法
3.諮商頻率多久是好的
本集討論諮商頻率的建議。
一個星期?兩個星期?
多久頻率是好的呢?
趕快來聽聽吧~~~
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新的一集節目上線了!!
節目重點
1.胃食道逆流的除錯心得
2.可以叫它找碴鬼嗎?
本集討論內在找碴鬼的稱呼與作用。
你喜歡被叫找碴鬼嗎?
叫了會怎麼樣?
趕快來聽聽吧~~~
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新的一集節目上線了!!
節目重點
1.合理的情況下有慾望
2.做EMDR會超過一年嗎？
3.引入諮商資源的好處
本集討論諮商時
什麼情況下會引入其他心理資源?
諮商一年算長嗎？
26次後諮商效果遞減？
趕快來聽聽吧~~~
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新的一集節目上線了!!
節目重點
1.完成過去一直想做的事
2.諮商後還需要向他人傾訴嗎?
3.循序漸進不傷身
本集討論為何諮商後還需要跟他人聊，
是因為諮商沒效嗎?
以及完成以前一直想做的事，
對現在的自己有何意義。
趕快來聽聽吧~~~
***
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Reviews
- 寶藏頻道
有點好奇EMDR 是有以年作為單位來進行的嗎？超過年單位的案主心理師是怎麼看待的呢？
起因是我od 之後去掛大醫院的醫生拿其他藥，醫生聽見我有跟心理師穩定會談之後，她問我是什麼原因讓我一直跟這位心理師談三年
我自認為有回答到她的問題，但醫生換了好幾個方式來問這個問題，後來他說我現在答不出這個問題也沒關係
之後又看見有論文分析諮商的效益會在26次左右達到巔峰之後會開始下降
有跟心理師討論醫生問我的問題，心理師給的答覆是醫生可能有其他的想法，
我必不太過在意
老實講跟心理師談了三年，他也不是沒有讓我嚇到或者小不爽的時候，但是又覺得這樣才是真實的，我如果把他放在神壇上，哪天神壇倒下來我也會被砸死吧（這我也有跟他講過）
很喜歡聽你們的頻道，覺得珊迪是頻道的醍醐味哈哈，立健心理師抱歉了
AI取代人類真的是很悲傷的話題
因為我不是什麼很厲害的人，所以有時候也會在諮商室裡跟諮商師討論我的生存焦慮，AI潮流出現之前我本來在準備轉職，有了AI之後直接讓我夢想破碎了
會不會以後只有老人才分得出真人了啊嗚嗚
而且我覺得最可怕的是自我認同開始崩裂，人跟AI差距只剩下靈魂的話，那我該去哪裡找自己靈魂
有生氣... more
Apple Podcasts5kaname192314151213
Taiwan2 months ago - 救救我的婚姻XD
非常喜歡心理師兩夫妻的閒聊，很輕鬆又開心，而且時間滿長的，夠我拖完家裡所有的地，每次都是邊拖地邊聽，很享受。
另外，我想請心理師救救我的婚姻，吳心理師在EP3舒芙蕾的例子，我借用拿去跟我老公排炸牛排時用，最後也有告訴他是學這個podcast所說的用意，他也能理解，也覺得很好，但！之後我跟他講一些「真實」的奇人異事時，他都不相信我了！
Apple Podcasts5シンインTaiwan2 months ago - 好煩躁
心理師大笑的聲音好令人煩躁，比較喜歡珊迪，覺得心理師某些時候無法把專業知識講的更生活化，顯得內容枯燥乏味，反而珊迪的問題都能恰到好處的引導整個節目走向👍
Apple Podcasts1你們好讚Taiwan2 months ago - 問題與謝謝與問題
想請教立健心理師「解離女孩」裡面的人物角色，就是cptsd嗎？還是只是一般的創傷而已？
還想請教立健心理師，在學習emdr治療的過程中，大概花了多少錢？
以下是感謝的部分
今年第一年考諮商所，考試之前超緊張，但聽完立健和珊迪的podcast之後覺得很快樂，也放鬆很多
（雖然最後只有一所備取，還是有開心的部分，也很謝謝立健和珊迪加班錄podcastXD）
但也開始有一個好奇是，如果以後想走emdr這條路，在出師之前要花掉多少錢，跟有哪些地方可以更多的接觸到這些資訊？
Apple Podcasts5嘉嘉嘉宏Taiwan7 months ago - 這個Podcast陪伴了我的日常
我是透過《解離女孩》這本書才認識這個Podcast的，結果越聽越喜歡！覺得立健和珊迪的互動很可愛，而且講解心理學的方式很清楚，連我一個高一生都能聽懂，真的很棒！這真的是一個值得收藏的寶藏頻道，謝謝你們帶來這麼有趣又實用的內容，希望你們可以一直錄下去！
Apple Podcasts5默默收聽中Taiwan8 months ago
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Apple Podcasts | #75 | Taiwan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #106 |  Indonesia/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #213 | Taiwan/Health & Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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