HSPと、”ちょっと”ラクな働き方
みさきじゅりみさきじゅり HSP専門キャリアコンサルタント／著者 このチャンネルでは、 ・空気に合わせすぎて疲れる ・頑張っているのに神経が休まらない ・働き方に違和感がある そんなテーマを、 少し肩の力を抜きながら話しています。 HSP、 感情労働、 働き方、 環境ミスマッチ、 境界線、 神経疲労など。 ときどき、 カフェや街の話、 日常の気づきも。 「もっと頑張る」ではなく、 “どうすると少しラクに働けるか” を一緒に考えるラジオです。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 26 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  Japanese | Categories | CareersBusiness | ||
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▪️エピソード概要 今日のテーマは 「アートや好きなことを仕事にしたい人が、企業からどう見えてる！？」 について。 この回では ・HSPの美的感受性の高さとアートへの憧れ ・プロのメイクさんになりたかった！ ・「好き」を仕事にする以外の活かし方 ・「HSPらしさ」を仕事にするポイント について話しています。 ⸻ ▪️この回のポイント ・HSPは美的感受性が高く、美しいことを仕事にしたいと憧れがある ・アートやHSPらしさを仕事にするなら、熱意以外に伝えるべきことがある ・直接仕事にできなくても、... more
▪️エピソード概要 今日のテーマは 「クリエイティブなことを仕事にしたいけれどのモヤモヤ」 について。 この回では、 ・今の仕事が、客観的な条件が良くても満たされないモヤモヤの背景 ・好きなこと（創作活動など）と現実の間で揺れる葛藤 ・仕事選びに隠れた「人生の優先順位」への迷い ・好きなことを仕事にするか諦めるか以外の選択肢 について話しています。 ⸻ ▪️この回のポイント ・客観的な条件が良くても、自分が大切にしている活動が人生の中でどう位置づけられているかが分からないと、満たされない感覚が続... more
★エピソード概要 「神経が回復しても体は遅れて回復する」 この回では、 ・神経と体の回復におけるタイムラグ ・HSPが陥りやすい時間差の疲れ ・疲労時に大きな決断を避けるべき理由 ・みさきじゅり自身の体験と具体的な対処法 について話しています。 ⸻ ★この回のポイント 気持ちが落ち着いても、体の回復には少し時間がかかる HSPはストレス下で無理をしやすく、後からドバッと疲れが出やすい 疲れた状態でのネガティブな判断（転職や退職など）を慌てて採用しない 人生の大事な判断はまず体を回復させ、元気な自... more
＃2 エピソード概要 今日のテーマは 「仕事選びで見落としがちなもう1つの相性」 について。 この回では、 ・良い会社や好きな仕事でも辛くなってしまう理由 ・仕事が続くかを左右する「人やコミュニケーションとの相性」 ・HSPが見落としやすい「好きなのに疲れる」神経の反応 ・「良い環境」と「自分に合う環境」の違い について話しています。 ⸻ ★この回のポイント ・客観的に条件が良い会社や理念に共感できる職場であっても、自分に合うかどうかは別の問題 ・仕事を長く続けられるかどうかは、仕事内容だけでな... more
＃1エピソード概要 今日のテーマは 「頑張ってるのに苦しい時に共通すること」 について。 この回では、 ・頑張っているのに苦しい時に陥る自己嫌悪の正体 ・能力不足ではなく、神経がキャパオーバーになっている状態 ・HSPが見落としやすい「楽しいこと」による神経の疲れ ・みさきじゅり自身の体験と、回復するための「何もしない時間」のすすめ について話しています。 ⸻ ★この回のポイント ・神経が疲れてしまうと、「自分はダメだ」「能力不足だ」と自分を責めてしまいがちになる ・楽しいことや情熱を注いでいる... more
＃0 エピソード概要 今日のテーマは 「番組を始めた理由と込められた思い」 について。 この回では、 ・働きづらさを感じる人ほど自分を責めやすい現状 ・問題は能力ではなく環境との相性や考え方の癖 ・「楽＝怠ける」ではない、自分をすり減らさない働き方 ・今後取り上げていくテーマと現場主義の視点 について話しています。 ⸻ ★この回のポイント 働きづらさの原因は能力不足ではなく、環境との相性や無意識の抱え込みである 「楽な働き方」とは怠けることではなく、自分本来の力を発揮できる状態のこと 無理をして... more
え！そんなところ見てるの！？と驚かれることありませんか？ #HSP #hspあるある #おがたちえ #みさきじゅり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/5e7deb354afcd3510461df5b
規則にはマジメな人が多いのかも！ # #HSP #hspあるある #おがたちえ #みさきじゅり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/5e7deb354afcd3510461df5b
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1. チャポンと行こう！
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