هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Publishes | Weekly | Episodes | 112 | Founded | 3 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Number of Listeners | Categories | SportsFitnessHealth & Fitness |
اپیزود۱۱۱ (فصل دوازدهم):انتخاب رشته ورزشی و روان ما
در این اپیزود درباره اینکه انتخاب رشته ورزشی چه ارتباطی با روان ما دارد صحبت کردیم و اینکه آیا درونیات ما ربطی به گرایش مان به رشته ورزشی مورد علاقه مان دارد یا خیر؟
مهمان: دکتر نگار صمدانی
تهیه... more
اپیزود۱۱۰ (فصل یازدهم): رشته جدیدی بنام هایراکس
معرفی رشته هایراکس
تفاوتش با کراسفیت
تجربه مسابقه ای روجا هاشمی
مهمان: روجا هاشمی
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
اپیزود ۱۰۹(فصل یازده): روتین پوستی برای ورزشکاران
ملاحظات بهداشت پوست
ضد آفتاب
تتو و حمام آفتاب
شامپوهای بدن
مهمان : دکتر فرناز عراقی
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
اپیزود ۱۰۸(فصل یازده): چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریم
در این اپیزود درباره دلایل روانشناختی تخطی از رژیم های غذایی و عدم موفقیت در موضوع کاهش وزن صحبت شده است.
مهمان: مهدی لک
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
People also subscribe to these shows.
خیلی وقته که قصد داشتم ورزش رو جدی تر پیش بگیرم و محتوای مناسب پیدا نمیکردم؛ بی نهایت از شنیدن این پادکست خوشحالم، ~۴۰ کیلو اضافه وزنم رو کم کردم...شنیدن هرکول واقعا آموزندهست🙏
ممنون از این پادکست قوی. اطلاعات بسیار مفید، به روز و متناسب با آخرین تحقیقات و ترندها هستند.
چرا مجري اينقدر تو حرف مهمون ميپره و نميذاره مهمون صحبت كنه؟ واقعا اعصابم خورد شد حاي مهمان برنامه. يه دو تا پادكست خارجي گوش بديد ببينيد چطور سوال پرسيده ميشه و چطور تبادل نظر انجام ميشه و چطور كسي همزمان با كس ديگه اي صحبت نميكنه و وسط حرفش نميپره. اگه واقعا اينقد حرف براي زدن داري اقاي نزاكتي ديگه چرا مهمون دعوت ميكني. خودت صحبت كن.
آقا نظاکتی و تیم هرکول واقعا دمتون گرم! من تا بحال انقدر از شنیدن پادکست ورزشی لذت نبرده بودم. مطالب مختصر و مفید و فوق العاده کاربردی هست. مخصوصا برای ما تازه کارها عالیه! امیدوارم با قدرت همین فرمون روادامه بدید.
سلام جناب نزاکتی
ممنون از زحماتتون ، به نظرم اپیزود های قبلی مفید تر بود
لطفا راجع به بدنسازی رشته های سرعتی و استقامتی هم صحبت کنید چون میدونم تخصص دارین وتایم پادکست روکمنکنید ۱۵ دقیقه واقعا کم هست
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
---|---|---|---|---|---|
Interests | Professions | Age Range | |||
Household Income | Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Hercules. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Hercules and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Hercules, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Hercules, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Hercules has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Hercules:
1. AmiFar | امیرحسین فرزانه
2. جافکری | Jafekri
3. BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
4. Ecotopia | اکوتوپیا
5. راوکست | Ravcast
Hercules launched 3 years ago and published 112 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Hercules from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Hercules. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.