浮生岛屿
亦苒浮生，不止于此！ 《浮生岛屿》是两位土生土长的沪籍主播发起的，一档聚焦社会和生活的泛文化对谈节目。心怀浪漫宇宙，也爱人间日常。浮生世界，祝你也有心之岛屿。 主播成员： 亦苒Hollie，资深媒体人，曾任文化和调查记者｜哲学&经济学 Sunshine，曾是电视节目编导，PR总监｜国学&电影 云华，前社会工作者，混迹财会圈｜心理学&营养学 希望你收听愉快，也祝你收获有趣的自己！
| Publishes | Monthly | Episodes | 19 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | Society & CultureReligion & Spirituality |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
第一次读《地下室手记》时，我骂主人公是“拧巴天花板”；可再读时，突然读懂了他的卑微和倔强。怕被看不起而自我孤立的伪装，想靠近又退缩的胆怯，想爱又不敢爱的低配得感，这些藏在体面下的真实，是多少当代人的精准写照。这次，我们就扒一扒这个自称“有病”且”不正常“的地下室人，也聊聊我们都逃不开的那些精神困境。
【shownotes】
01:56 《地下室手记》虽创作于 1864 年，却精准击中当代人精神痛点
02:15 - 03:27 《地下室手记》简要梗概
• Part I：地下室人的内心黑暗独... more
【前面的话】
关于什么是真正的自卑与自信，是我长久以来间歇性会思考的问题，我无法给自己定性，正如同我尊重“人是千变万化的”。不执着于成功，不沉迷于比较，适时内观和觉察自己，无论自卑或自信，都会变得有趣，这或许是我们聊这期节目最大的意义。
【shownotes】
00:01- 03:09 · 触发点：歌手吴克群球衣故事（自卑的投射）、脱口秀演员王小利的底气（存在即价值的自信）
03:26 - 06:39 自卑与自信溯源：童年与成长中的形成
04:02 · 关键认知：儿时胆怯≠自卑，父母... more
【前面的话】
双十一临近，买买买能带来一时之快，但也抹杀了人的创造力和想象力，甚至于让人变笨。不知从何时开始，简单纯粹的快乐已无法从消费获得，我们就该思考生命体验背后更深层的意义了。
【shownotes】
02:08 从“盲目追求品牌、尝试热玛吉”到 “先问需求是否必需” 的消费观念变化
03:05 低价购物买到高价值东西，反思自身被消费裹挟 （护肤品内购会、医美产品暴利）
05:21 消费主义陷阱包裹着每个人，“入侵”到生活的方方面面，迫使人做出非理性消费行为
05:50- 0... more
【Shownotes】
00:01 - 03:32 成年人的 “人际纠结” 痛点
• 现象分享：职场 “不委屈自己、不伤害他人” 的利己状态令人羡慕
• 对比反思：不懂拒绝、事后委屈，成年人如何掌握 “边界平衡术”
03:52 - 12:05 亲密关系与职场中的 “边界失衡”
• 03:59 亲密关系里，吵架时 “忍话后悔、说重话内疚”
06:35 事后补偿的局限性 —— 弥补不如 “不伤害”，但家人的包容度给了 “修正机会”
• 08:10 职场中的 “自我定位偏差”，“刺头型” ... more
【shownotes】
00:12 - 06:52 为何在简·奥斯汀诞辰250周年聊她
• 01:13 被誉为“可与莎士比亚相提并论的女作家”
• 02:12 不局限于单部作品分析，而是从多维度探讨“我们是否真的读懂了简·奥斯汀”
• 02:45 Sunshine接触简·奥斯汀作品的契机：初中时从“世界名著”中读懂《傲慢与偏见》
• 05:02 第一位以女性为主角写小说的女作家，开创先河
• 06:08 笔下无“完美人物”，角色有弱点（如艾玛的刁蛮）、有妥协（如伊丽莎白朋友选择无爱婚... more
【时间轴】
02:10 - 05:45 主播分享曾经的考学遗憾经历以及亲密关系相处之道——放下哲学
06:12 “阿 Q 精神” 在当代的积极意义 —— 以自我和解应对矛盾，而非自欺欺人
07:02 内心如何思考问题与矛盾来进行代际和解 ，如何看待亲子关系和爱
10:35 放下=放弃？什么需要放下？
放下的是内心杂念、情绪枷锁等等
11:50 放下是种智慧，是参透了事物的本质；放下不等于放弃，古代对“放下”有诸多表达和阐述：
• 道家：放下人为干预，顺应自然（“无为”）。
• ... more
【时间轴】
01:10 中科院调查显示：超过60%的年轻人认为，努力未必能够突破家族阶级的天花板
01:20 越努力越焦虑，越积极越倦怠
01:55 白岩松：现代年轻人宁愿躺平也不愿意卷是有时代原因的
05:07 不优秀就等于平庸，价值低就是平庸？
06:04 每代人有每代人的悲歌
06:22 生于平庸—甘于平庸—归于平庸
07:08 平庸是对于人类来说常态化的存在，光鲜只是阶段性的
08:23 你的名字终将在历史长河中被遗忘
09:02 “平庸”是对人类存在... more
Sunshine一直说自己是个普通得不能再普通的人，但她拥有的这段联合国实习经历，足以让她口中那微不足道的人生熠熠生辉了。每个人的人生阅历无法复制，都是独一份的体验。借这期节目和大家详细分享联合国实习的故事。
我们说东方是以儒家文化为底蕴，常常显示出压抑人性的部分，但西方文化对自由的崇尚也容易导致极端。信息爆炸的今天，我们所见所听皆有限，因此，我们更要通过亲身感受来真正建立我们心中真实世界的认知体系。
【时间轴】
02:00- 13:28 Sunshine16年前远赴联合国实习
是什么... more
Key Facts
Top Society & Culture Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 浮生岛屿
Where can I find podcast stats for 浮生岛屿?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 浮生岛屿. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 浮生岛屿 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 浮生岛屿 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 浮生岛屿, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 浮生岛屿?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 浮生岛屿, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 浮生岛屿 have?
To see how many followers or subscribers 浮生岛屿 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 浮生岛屿 are there?
浮生岛屿 launched a year ago and published 19 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 浮生岛屿?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 浮生岛屿?
Rephonic pulls ratings and reviews for 浮生岛屿 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 浮生岛屿?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 浮生岛屿. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.