Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & ErnährungWieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Pr... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 123 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessNutrition | ||
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Reviews
- Und stopp
Ich finde Folge 118 absolut unmöglich. Bisher eigentlich immer ganz gern den Podcast gehört aber nach der Folge und diesem „zu empfindlich, zu angreifbar“ frage ich mich wirklich, was der Begriff psychologisch hier in dem Podcast zu suchen hat.
Apple Podcasts1esnervtnurnochGermanya year ago - Zu #119
Es ist kein Zeichen von körperlichem Hunger, wenn der Bauch knurrt. Es zeigt einfach nur an, dass die Peristaltik Luft anstatt Feststoffen bewegt. Wir haben dann häufig auch wieder Hunger, weil es eine Weile braucht, bis nichts mehr im Magen ist, aber dabei handelt es sich um eine Korrelation und nicht eine Kausalität.
Die erste Folge, die ich höre, und gleich ein reproduzierter Mythos. Schade!
Fehler sind menschlich, und dennoch habe ich höhere Erwartungen an Ernährungsfachmenschen.
Apple Podcasts3Aesculap10,5"Germany3 years ago - Folge 121
Ich höre Deinen Podcast relativ regelmäßig. Die Folge 121 mit Confidimus fand ich eher schwierig. Natürlich haben Eltern die Verantwortung, sich aktiv um die Ernährung ihrer Kinder zu kümmern. Ich weiß nicht, woher die Ängste und Unsicherheiten der heutigen Eltern kommen. Insgesamt war mir die Argumentation doch sehr oberflächlich. Und zum Thema körperliche Intelligenz: Wenn die publizierten Statistiken richtig sind, nimmt die Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen zu. Die kann man ja nicht... more
Apple Podcasts220RadioGermany4 years ago - Täglicher Begleiter auf meinem neuen Weg
Hallo Bastienne, 1000 Dank für dein Wissensschatz und die vielen neuen Impulse.
Du bist glaubwürdig und authentisch; auf mich wirkst du wie ein Kumpel. Ich mag deine Art wie du fundiertes Wissen und eigene Erfahrungen vermittelst. Ich mag deine Stimme. Weiter so!
Ich bin so müde von den vielen "Ernährungsweisheiten", die uns monatlich überfluten. Das Thema kommt einer Religionskrise gleich, die Partnerschaften, Familien und die gesamte Gesellschaft geradezu spaltet. Ich bin auch müde auf jeden ... more
Apple Podcasts5ffranca63Germany4 years ago - So viele Infos
Super spannender Podcast, man lernt bei jeder Folge viel Neues. Wenn man sich mit seinem Essverhalten auseinander setzen möchte, sollte man hier unbedingt reinhören.
Apple Podcasts5alkoholfreiheit
France4 years ago
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