EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg
Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, ExtremsportlerHier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gez... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 300 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  German | Categories | FitnessHealth & FitnessNutrition | ||
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Reviews
Super Podcast rund ums Thema mindset
Podcast Addict5a year agoGerd- ehrlich, authentisch, unterhaltsam
Mein absoluter Lieblingspodcast, wenn es um Fitness, Mindset und Gesundheit geht. Stefan schafft es, sein hohes Wissen ehrlich und unterhaltsam zu vermitteln und berichtet dabei authentisch aus seinem Leben und Berufsalltag als Personaltrainer. Ich habe schon so viel gelernt und wurde motiviert meine Denk/-Verhaltensmuster zu reflektieren. Einfach zu empfehlen👍🏻
Apple Podcasts5Angy FaGermany2 years ago - Super Input für angehende und erfahrene Sportler
Unterhaltsam, verständlich und abwechslungsreich gibt es hier tolle und spannende Inhalte rund um den Sport. Super, weiter so!
Apple Podcasts5schikkyGermany5 years ago - Nicht perfekt aber SO echt
Sehr authentischer, echter und lehrreicher Podcast. Vor allem die "wahre Helden" Folgen sind toll. Ich bin erst am Anfang des Podcasts, freue mich aber sehr über die weiteren Folgen. Danke!
Apple Podcasts4Pati_PGermany5 years ago - Kalibrierung benötigt??? Dann hör diesen Podcast!!!
Ich habe etwas neue Motivation für das Leben gesucht und hier gefunden.
Fakt ist, man muss schon selbst wollen.
Egal welchen Bereich man sich anguckt, nach Stefans Prinzipien
(effizient, gesund, nachhaltig) bekommt man alles hin. Von der Schaltzentrale müssen die Signale kommen, jeden Tag!!!
Ich bleibe dran, egal ob Berg oder Tal, am Ende ist das Ziel.
Danke Stefan
Dimitri Schlegel aus Limburg a. d. Lahn
Apple Podcasts5dima-100Germany5 years ago
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