Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
Helena ÖnnebyVälkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen i... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 150 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Det här avsnittet släpps i samarbete med Intenco: intenco.se
Ofta pratar vi om det som det svåra samtalet, jag väljer att kalla det för det modiga samtalet. Det där som vi ibland behöver ha men som vi ibland skjuter upp för att det känns så... more
Det här med ansvar är ju viktigt, men mixat med en dos kontrollbehov kanske är det också lätt att gå in i ett överansvar. Du är ansvarig för dina tankar, dina känslor, ditt agerande, din respons, dina val, ditt fokus... andra vuxna människor bär samm... more
I veckans avsnitt pratar jag om den viktigaste relationen i ditt liv, den med dig själv. Jag delar min egen resa kring min relation med mig själv och också hur den har utvecklats genom åren. Och hur jag balanserar behovet av andra och min självständi... more
Podden är sponsrad av Intenco, personliga och professionella HR-proffs: intenco.se
Vad innebär det egentligen att som chef välja ett coachande förhållningssätt? Vilka är beståndsdelarna och varför är det viktigt? Jag delar grunderna i det a... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Svengelska
Intressanta ord, men för mycket svengelska.
Apple Podcasts3Kardamena
Sweden5 months ago - Så kloka ord och alltid något för mig
Stärkande på söndagsmorgonen. Inspirerar. Olika ingångar varje vecka och allt Helena säger känns så närvarande och innerligt. Som en liten lektion om livet att ta med sig under dagen. Tack!
Apple Podcasts5EvaAmonSweden7 months ago - Acceptera sin ångest
Helena…det är vintermörkt och ensamt när jag kommer hem i eftermiddags, ångesten får mellangärdet att kännas som en hård, grå klump och axlarna känns tunga. Försöker acceptera känslorna men behöver lite hjälp på traven. Väljer då just din pod och just avsnittet ”Det är normalt att inte alltid vara på topp” #96. På måfå, utan att ens ha läst rubriken!
Att lyssna i den sinnesstämningen gör att varenda ord du säger går rakt in i hjärtat. Inte för att ångesten ska gå över utan för att som du säger... more
Apple Podcasts5AniAlm01Sweden9 months ago - Bara Älskar
Wow! Detta är så bra.
Helena, du är amazing.
Fin podd med innehåll och budskap som träffar mitt i hjärtat.
Apple Podcasts5Juliette MNSwedena year ago - Insiktsfullt!
Hon har en behaglig samtalston och lagom högt tempo när hon pratar.
Apple Podcasts5Hypo-patientSweden2 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #57 | Sweden/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #177 | Sweden/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #180 |  Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Det inre skiftet
Where can I find podcast stats for Det inre skiftet?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Det inre skiftet. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Det inre skiftet and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Det inre skiftet get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Det inre skiftet, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Det inre skiftet?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Det inre skiftet, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Det inre skiftet have?
To see how many followers or subscribers Det inre skiftet has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Det inre skiftet?
These podcasts share a similar audience with Det inre skiftet:
1. Så in i Själen
2. Prestationspodden
3. Lyckopodden
4. Activation podcast
5. Paus - guidade meditationer
How many episodes of Det inre skiftet are there?
Det inre skiftet launched 3 years ago and published 150 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Det inre skiftet?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Det inre skiftet?
Rephonic pulls ratings and reviews for Det inre skiftet from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Det inre skiftet?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Det inre skiftet. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.