Det inre skiftet med Helena Önneby - en podcast om att leva autentiskt
Helena ÖnnebyVälkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen i... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 192 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
I veckans avsnitt reflekterar jag lite över perfektionskulturen vi skapat och vad det innebär för mig att våga vara operfekt, med utgångspunkt i min bokrelease som jag höll i veckan. Jag tror inte jag är ensam om att inte orka låtsas längre, bara vil... more
I veckans avsnitt återgår jag till det enklaste, mest kraftfulla och värdefulla verktyg vi har men som vi så ofta glömmer att använda, vårt fantastiska andetag!
Här hittar du masterclassen i andetaget som jag nämner i avsnittet: helenaonneb... more
I det här avsnittet pratar jag om de ledarkvaliteter som är extra viktiga i en period av snabb förändring och digitalisering. Hur kan jag som ledare förhålla mig till osäkerheten, till snabbrörligheten, till förändringstakten på ett sätt som gör att ... more
I det här avsnittet kommer jag tillbaka till temat känslor utifrån det som är levande i mitt eget liv just nu. Att känslorna alltid bara kan upplevas igenom mig och att jag har makten att påverka mitt känslotillstånd, oavsett om det handlar om att fö... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Svengelska
Intressanta ord, men för mycket svengelska.
Apple Podcasts3Kardamena
Swedena year ago - Så kloka ord och alltid något för mig
Stärkande på söndagsmorgonen. Inspirerar. Olika ingångar varje vecka och allt Helena säger känns så närvarande och innerligt. Som en liten lektion om livet att ta med sig under dagen. Tack!
Apple Podcasts5EvaAmonSwedena year ago - Acceptera sin ångest
Helena…det är vintermörkt och ensamt när jag kommer hem i eftermiddags, ångesten får mellangärdet att kännas som en hård, grå klump och axlarna känns tunga. Försöker acceptera känslorna men behöver lite hjälp på traven. Väljer då just din pod och just avsnittet ”Det är normalt att inte alltid vara på topp” #96. På måfå, utan att ens ha läst rubriken!
Att lyssna i den sinnesstämningen gör att varenda ord du säger går rakt in i hjärtat. Inte för att ångesten ska gå över utan för att som du säger... more
Apple Podcasts5AniAlm01Swedena year ago - Bara Älskar
Wow! Detta är så bra.
Helena, du är amazing.
Fin podd med innehåll och budskap som träffar mitt i hjärtat.
Apple Podcasts5Juliette MNSweden2 years ago - Insiktsfullt!
Hon har en behaglig samtalston och lagom högt tempo när hon pratar.
Apple Podcasts5Hypo-patientSweden2 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #34 | Sweden/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #97 | Sweden/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Det inre skiftet med Helena Önneby
Where can I find podcast stats for Det inre skiftet med Helena Önneby?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Det inre skiftet med Helena Önneby. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Det inre skiftet med Helena Önneby and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Det inre skiftet med Helena Önneby get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Det inre skiftet med Helena Önneby, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Det inre skiftet med Helena Önneby?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Det inre skiftet med Helena Önneby, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Det inre skiftet med Helena Önneby have?
To see how many followers or subscribers Det inre skiftet med Helena Önneby has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Det inre skiftet med Helena Önneby?
These podcasts share a similar audience with Det inre skiftet med Helena Önneby:
1. Så in i Själen
2. Paus - guidade meditationer
3. Lyckopodden
4. Activation podcast
5. Prestationspodden
How many episodes of Det inre skiftet med Helena Önneby are there?
Det inre skiftet med Helena Önneby launched 3 years ago and published 192 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Det inre skiftet med Helena Önneby?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Det inre skiftet med Helena Önneby?
Rephonic pulls ratings and reviews for Det inre skiftet med Helena Önneby from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Det inre skiftet med Helena Önneby?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Det inre skiftet med Helena Önneby. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.