Desestresse
Regina ChamonSaúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas prát... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 143 | Founded | 5 years ago |
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Ele está sempre ai com você e você não sabe como se livrar? Vem que eu te conto!
Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - lista de espera
🎙️ Ficha Técnica:
• 👩⚕️ Produção e Apresentação: Regina Ch... more
Para quem sofre na hora de dormir, Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conversa com a psicóloga especialista em cuidados com o sono Silvia Conway (@silviaconway)
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Estar presente na própria vida é uma das formas mais certeiras de cultivar saúde. A atenção é uma habilidade que pode ser treinada através de recursos simples e é sobre isso que a Dra Regina Chamon (@drasanguebom) conversa com Katya Stübing (@katyas.... more
Muita gente já me perguntou se "larguei" a medicina quando optei por um olhar mais abrangente da saúde. A minha resposta é um retumbante não, agora me sinto mais médica do que nunca! Eu sou Regina Chamon (@drasanguebom), médica, e foi sobre esse olha... more
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Reviews
Em tempos de tanta agitação um programa que veio como uma luva . Ajudando a combater o mal do século .
Podcast Addict55 years agoalxgomes72Em tempos de tanta agitação um programa que veio como uma luva . Ajudando a combater o mal do século .
Podcast Addict55 years agoSenhor AEm tempos de tanta agitação um programa que veio como uma luva . Ajudando a combater o mal do século .
Podcast Addict55 years agoalxgomes72Em tempos de tanta agitação um programa que veio como uma luva . Ajudando a combater o mal do século .
Podcast Addict55 years agoSenhor A
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Frequently Asked Questions About Desestresse
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Which podcasts are similar to Desestresse?
These podcasts share a similar audience with Desestresse:
1. Autoconsciente Podcast | Vida interior
2. Psicologia na Prática
3. O Assunto
4. the news ☕️
5. Jota Jota Podcast
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