Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika KvistVälkommen till vår podcast ”Den hållbara hjärnan”. Häri kombinerar vi insikter från den senaste hjärnforskningen med vår moderna livsstil för att ge dig förståelse för hjärnan och dess begränsningar. När vi får förståelse för detta blir det enklare att fatta hjärnsmarta beslut och skapa en mer hållbar mental vardag med ökad energi och ökat välmående.
Genom insikter om hur hjärnan fungerar blir det... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthBusinessHealth & FitnessManagement |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
I veckans avsnitt pratar vi om varför sociala situationer ibland kan göra oss helt slut – även när vi har det trevligt.
Gabriella förklarar hjärnans energiförbrukning, social trötthet och vad som händer när hjärnan konstant analyserar signaler, ansi... more
Vi pratar om vad som händer i hjärnan när osäkerhet tar över, hur det påverkar både arbetsglädje och prestation och framför allt:
vad du själv kan göra för att lugna nervsystemet, stärka din inre kompass och hitta tillbaka till modet i små, hanterb... more
I veckans avsnitt tar vi upp ämnet träning. Vad händer i kroppen när ni tränar och vilka delar i kroppen är det bra för? Kanske hittar vi även några nya upptäckter längs avsnittet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet möter du Gabriella, aktuell med sin nya bok Självmedicinera din hjärna, som släpps av Bonnier Fakta i januari. Hon tar dig med bakom kulisserna till varför boken kom till – en resa som började på en suicidavdelning där hennes prak... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Intressant podd men små störningsmoment
Intressant podd med kunniga poddare och bra tips. Ibland blir dock de upprepade bekräftande kommentarerna (t.ex. ”ja just det”) lite störande och kan ta bort fokus från innehållet.
Apple Podcasts4gunhör
Sweden2 months ago - Spännande, underhållande och lärorikt
Om du en person som vill ”förstå dig själv” bättre och få konkreta verktyg i att bättre styra dina tankar och beteenden - då är detta podden för dig. Gabriella beskriver hjärnans funktion på ett både enkelt och underhållande sätt.
Apple Podcasts5Camilla LindströmSweden4 months ago - Feedback
Jobbigt med att ni säger ”mm” och ”aah” hela tiden.
Apple Podcasts3GeibgxlSwedena year ago - Intressant lagom kort
Väldigt intressanta och lätt-förståeliga avsnitt om hjärnan, tankar, hjärn-hälsa. Det bästa är att avsnitten är lagom långa. Lätt att lyssna och hänga med i dialogen mellan de två kvinnorna!
Apple Podcasts5Lilla pärlanSweden2 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #240 |  France/Business/Management |
Spotify | #44 | Sweden/Business |
Apple Podcasts | #1 | Sweden/Business/Management |
Apple Podcasts | #29 | Sweden/Business |
Apple Podcasts | #55 |  Finland/Business/Management |
Apple Podcasts | #66 |  Norway/Business/Management |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Den hållbara hjärnan
Where can I find podcast stats for Den hållbara hjärnan?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Den hållbara hjärnan. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Den hållbara hjärnan and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Den hållbara hjärnan get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Den hållbara hjärnan, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Den hållbara hjärnan?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Den hållbara hjärnan, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Den hållbara hjärnan have?
To see how many followers or subscribers Den hållbara hjärnan has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Den hållbara hjärnan?
These podcasts share a similar audience with Den hållbara hjärnan:
1. Prestationspodden
2. Lyckopodden
3. "På insidan" - Med Björn Rudman
4. Psykologsnack
5. Johannes Hansen Podcast
How many episodes of Den hållbara hjärnan are there?
Den hållbara hjärnan launched 2 years ago and published 100 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Den hållbara hjärnan?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Den hållbara hjärnan?
Rephonic pulls ratings and reviews for Den hållbara hjärnan from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Den hållbara hjärnan?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Den hållbara hjärnan. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.