De momentopname ⎮ mindfulness podcast
Bart UpekshadakaIk neem je elke twee weken graag mee op een inspirerende reis door de wereld van mindfulness. Als doorwinterd Breathworks mindfulness trainer en oprichter van het Breathworks mindfulness centrum Gent, deel ik praktische inzichten en blijf ik met beide voeten stevig op de grond. Sinds 2009 zijn mindfulness, meditatie en het boeddhisme mijn passie en fulltime bezigheid. Wil je (veel) meer podcasts e... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 57 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
We denken vaak dat we de werkelijkheid zien zoals ze is. Maar wat als we eigenlijk voortdurend door de bril van onze eigen geest kijken? In deze podcast onderzoek ik hoe gedachten, verwachtingen en overtuigingen onze ervaring kleuren, en hoe mindfuln... more
We zijn vaak geneigd om moeilijke ervaringen meteen te analyseren. Waarom voel ik dit? Waar komt het vandaan? Hoe geraak ik ervan af? Begrijpen kan waardevol zijn, maar soms wordt analyseren een subtiele manier om niet werkelijk aanwezig te zijn bij ... more
In deze aflevering van de Momentopname staan we stil bij de zin: “Pel je eigen beeld van de spiegel af.”
We verkennen hoe beelden over onszelf ontstaan door ervaringen, relaties en oude verhalen — en hoe die beelden mee bepalen hoe we naar onszelf k... more
Ben je dan altijd mindful?
Na 25 jaar mindfulnessbeoefening, twintig jaar lesgeven en jarenlang meditatie begeleiden, verwachten mensen soms dat ik altijd rustig, bewust en mindful door het leven ga. Maar is dat eigenlijk zo? En wat betekent het übe... more
In deze aflevering nodig ik je uit om te kijken naar jezelf als een systeem dat voortdurend in beweging is — zoals een voertuig onderweg.
Soms loopt alles vlot. Soms beginnen er lampjes te knipperen. Vaak merken we die signalen pas op wanneer er iet... more
Zo is mindfulness: een langzaam, tastend leren kennen van je ervaring, zonder meteen te benoemen of te begrijpen. Geen grote inzichten of snelle oplossingen, maar een nieuwsgierig aanwezig zijn bij wat zich aandient.
In deze aflevering nodig ik je u... more
In deze winterse aflevering neemt Bart Upekshadaka je mee in een diepgaande reflectie over wat mindfulness écht betekent. Weg van de glamour en grootse beloftes, nodigt hij je uit om de eenvoud en volheid van het alledaagse leven te herontdekken. Min... more
In deze aflevering verken ik het moment waarop mindfulnessbeoefening moeilijk wordt.
Wanneer de rust verdwijnt, de gedachten luider lijken te worden, en de oude patronen weer opduiken — precies dan begint de beoefening echt te werken.
We kijken naar ... more
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About De momentopname ⎮ mindfulness podcast
Where can I find podcast stats for De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for De momentopname ⎮ mindfulness podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to De momentopname ⎮ mindfulness podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does De momentopname ⎮ mindfulness podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for De momentopname ⎮ mindfulness podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for De momentopname ⎮ mindfulness podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does De momentopname ⎮ mindfulness podcast have?
To see how many followers or subscribers De momentopname ⎮ mindfulness podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
These podcasts share a similar audience with De momentopname ⎮ mindfulness podcast:
1. De 7
2. DS Vandaag
How many episodes of De momentopname ⎮ mindfulness podcast are there?
De momentopname ⎮ mindfulness podcast launched 4 years ago and published 57 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for De momentopname ⎮ mindfulness podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for De momentopname ⎮ mindfulness podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of De momentopname ⎮ mindfulness podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.