大人的療(聊)癒世界
小婕「《大人的療癒世界》是為那些正在尋找內心平靜與方向的大人們設計的 Podcast。透過分享我的手作旅程、靈性成長故事，以及創業經驗，我希望能啟發你如何找到屬於自己的療癒方式，並在這個忙碌的世界裡，為自己創造一片寧靜。」
| Publishes | Weekly | Episodes | 44 | Founded | 10 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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EP44｜喜歡你的人，終究會留下來
在各種關係與生涯、事業的路上，
我們常常會努力想被看見、被理解、被肯定。
你可能會遇到喜歡你的人，也會遇到誤解你的人；
有人靠近，有人離開，這些其實都很自然。
但真正困難的，
往往不是「別人怎麼看你」，
而是當那些離開發生時，我們心裡要怎麼安放那份失落與不安。
當你開始慢慢回到自己，
不再急著證明、不再過度拉扯，
而是站穩自己的位置，
你會發現—
真正對頻、願意理解你的人，會自然留下來。
如果你是一個內向、敏感、對情緒與氛圍特別有感的人，
也許你早已習... more
這一集，想跟你一起聊聊「放下」和「卸下」。
我們總以為自己需要很多東西才能安心：
水晶、飾品、厚重的包包、滿滿的行程、角色、期待……
但走到某一天才發現，
我不是放不下，而是我一直抓太緊。
從物質的重量開始，
到心理的慾望、關係裡的防備、
甚至我們腦袋塞滿到沒有空間讓好事進來——
我們的人生，其實累得不是外在，而是心。
這一集，我分享了自己的故事：
那些曾經帶給我安全感的水晶護身符、
不敢主動的家人對話、
還有在焦慮與恐懼之間反覆保護自己的習慣。
但也剛好因為這些經驗，... more
這一集，想陪你一起聊聊「放鬆」這件事。
我們都以為自己有在休息，
但其實身體緊繃、腦子不斷運轉、情緒一直在演戲
那些自以為的放鬆，可能都只是 換個方式繼續忙。
從職場到自由業、從家庭到人際，我們的身體早就習慣了「快」與「緊」。
直到某一天身體開始用過敏、胃痛、失眠、焦慮來提醒我們—真的好累。
在這集裡，我會分享一些「放鬆」心得：
☁️ 睡前與起床的無手機時段
☁️ 中午獨處的小空間
☁️ 讓腦子練習從 A 走到 B 的「什麼都不想」
☁️ 重拾小時候最單純的療癒，例如俄羅斯方... more
最近的我，重新開始面對「金錢」這個一直以來都讓我卡住的課題。
我過去看過超多本身心靈、顯化、吸引力法則的書，
但大部分我真正做起來卻總是「感受不到」（當然每個人感受不同）
直到我遇到 EFT 敲打法。
這一次，我在敲擊的過程裡，
一邊震驚地發現：原來讓我卡住的不是金錢本身，
而是我一直沒有看見的內在小孩。
那些害怕、委屈、覺得自己沒用、覺得再努力也不夠好的信念，
在我敲的時候一個一個全跑出來。
在這集裡，我會跟你分享：為什麼金錢顯化總是卡關？
我們的潛意識，是怎麼默默抵抗金錢的？
書中E... more
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Reviews
- 暖心的力量
我本身也愛手作，也有想過創業，但總是有負面的想法跟擔憂，聽完小婕老師的故事與分享，更加篤定了我的追求，謝謝老師～～
Apple Podcasts5xyz&$
Taiwan8 months ago
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These podcasts share a similar audience with 大人的療(聊)癒世界:
1. 劉軒的How to人生學
2. 曾寶儀的人生藏寶圖
3. 瘋女人聊天室
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