Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
Kim Fleckenstein - Heilprakterin für Psychotherapie, Coach, Trainerin, AutorinSelbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit. Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 153 | Founded | 8 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Alternative HealthHealth & FitnessMental Health |
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#150 Warum Alleinsein heilsam oder schmerzhaft sein kann
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Den Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und wie du ihn in dir wahrnimmst.
Du erfährst:
– warum Alleinsein ein Zustand ist, Einsamkeit jedoch ein Gefü... more
#149 Warum Alleinsein heilsam oder schmerzhaft sein kann
In dieser Folge geht es um:
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Du erfährst:
– warum Alleinsein nicht automatisch Einsamkeit bedeutet
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#148 So entwickelst du ein gesundes Selbstbild
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum wir uns manchmal klein machen oder größer auftreten, als wir uns fühlen.
Du erfährst:
– wie Rückzug und Überstärke aus demselben inneren Schutz entstehen
– warum de... more
#147 Die leisen Erfolge, die dein Selbstvertrauen trotzdem stärken
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Warum kleine Fortschritte sich oft nicht wie Erfolg anfühlen und was dabei in deinem Inneren passiert.
Du erfährst:
– warum dein innerer Kritiker klei... more
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Reviews
- Intro und Eigenwerbung zu lang
Ganz gut, aber bis es auf den Punkt kommt ist das Intro und die Eigenwerbung zu lang.
Apple Podcasts3Ear2021Germany10 months ago - Aufschlussreich!!
Toller Input, der nachdenklich macht und mich definitiv weiterbringen wird. Vielen Dank!
Apple Podcasts5stefmerc76Germany7 years ago - Folge 6
Besonders die persönlichen Schilderungen von Kim machen diese Folge so besonders. Meine Mutter starb vor wenigen Monaten. Sie bat zu Lebzeiten, dass ich ihren Übergang feiern sollte in weißer Kleidung. Sie sei dann erlöst, frei, im Ursprung. Im weißen Kostüm verabschiedete ich mich. Heute ist ihre Präsenz stärker als im Leben. Dennoch die Tränen laufen, wann sie wollen und sollen. Den Tod zu akzeptieren und dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein, erleichtert das Herz ungemein.
Apple Podcasts5Grindel21Germany7 years ago - Sehr inspirierend und stärkend
Ich danke Dir von Herzen für Deinen schönen Podcast, er spricht mich sehr an liebe Kim.
Ich kann mich in die von Dir genannten Situationen bewusst hineinfühlen und sie für den Alltag reflektieren. Deine zweite Folge zum Nein-Sagen bzw. Ja-Sagen zu meinen Bedürfnissen und Wünschen passt sehr gut, denn ich lerne gerade in verschiedenen Bereichen „Nein“ zu sagen.
Liebevolles Nein-Sagen stärkt mich immer mehr, „Ich“ zu sein und einerseits Grenzen zu setzten, um mich aus Abhängigkeiten zu lösen, di... more
Apple Podcasts5Carmensita🔅Germany7 years ago
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