Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
Kim Fleckenstein - Heilprakterin für Psychotherapie, Coach, Trainerin, AutorinSelbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit. Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 148 | Founded | 7 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative HealthMental Health |
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#145 Was bleibt in dir, wenn du dich zu oft selbst überhörst?
🎙️ In dieser Folge geht es um:
Wie dein Selbstvertrauen schleichend schwindet und wie du es zurückgewinnen kannst.
Du erfährst:
– Warum du dich manchmal innerlich leer fühlst, obwohl all... more
Darf Kritik dich berühren, ohne dich zu bestimmen?
🎙️ In diesem Impuls To Go geht es um: den inneren Umgang mit Kritik
Du erfährst:
– warum Kritik dich berühren darf, ohne dich zu bestimmen
– wie du Abstand gewinnst, ohne dich zu verschließen
– wel... more
#144 Was passiert in dir, wenn jemand Nein zu dir sagt?
🎙️ In dieser Folge geht es um: Ablehnung, Kritik und den Weg zurück zu deinem Selbstvertrauen.
Du erfährst:
– warum Ablehnung uns so tief berührt
– was dein Nervensystem dabei wirklich erlebt more
Was, wenn ein Nein im Beruf dich nicht kleiner macht?
🎙️ In diesem Impuls ToGo geht es um: Ablehnung im Beruf
Du erfährst:
– Warum Ablehnung nichts über deinen Wert aussagt
– Wie du dich mit einer kurzen Atemübung stärkst
– Welche innere Erinnerung... more
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Reviews
- Intro und Eigenwerbung zu lang
Ganz gut, aber bis es auf den Punkt kommt ist das Intro und die Eigenwerbung zu lang.
Apple Podcasts3Ear2021Germany6 months ago - Aufschlussreich!!
Toller Input, der nachdenklich macht und mich definitiv weiterbringen wird. Vielen Dank!
Apple Podcasts5stefmerc76Germany7 years ago - Folge 6
Besonders die persönlichen Schilderungen von Kim machen diese Folge so besonders. Meine Mutter starb vor wenigen Monaten. Sie bat zu Lebzeiten, dass ich ihren Übergang feiern sollte in weißer Kleidung. Sie sei dann erlöst, frei, im Ursprung. Im weißen Kostüm verabschiedete ich mich. Heute ist ihre Präsenz stärker als im Leben. Dennoch die Tränen laufen, wann sie wollen und sollen. Den Tod zu akzeptieren und dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein, erleichtert das Herz ungemein.
Apple Podcasts5Grindel21Germany7 years ago - Sehr inspirierend und stärkend
Ich danke Dir von Herzen für Deinen schönen Podcast, er spricht mich sehr an liebe Kim.
Ich kann mich in die von Dir genannten Situationen bewusst hineinfühlen und sie für den Alltag reflektieren. Deine zweite Folge zum Nein-Sagen bzw. Ja-Sagen zu meinen Bedürfnissen und Wünschen passt sehr gut, denn ich lerne gerade in verschiedenen Bereichen „Nein“ zu sagen.
Liebevolles Nein-Sagen stärkt mich immer mehr, „Ich“ zu sein und einerseits Grenzen zu setzten, um mich aus Abhängigkeiten zu lösen, di... more
Apple Podcasts5Carmensita🔅Germany7 years ago
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