
Programa creado con la intención de ayudar a las personas a alcanzar y mejorar su calidad de vida. Hablamos de inteligencia emocional, desarrollo personal, autoconocimiento, automotivación y liderazgo, comunicación interpersonal, salud y ejercicio, relaciones personales, educación financiera, misión, visión, objetivos y propósito.
| Publishes | Infrequently | Episodes | 55 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Categories | BusinessCareers | |||

En esta ocasión Bego y Alfredo charlan sobre la diferencia, entre motivación y fuerza de voluntad. No son lo mismo, pero ambas son necesarias. Este episodio Bego lo renombra como emoción contra razón... ¿Cuál será cual? seguro que eres capaz de adivi... more
En este episodio Alfredo y Bego conversan sobre por qué trabajan como trabajan y reflexionan sobre algunos temas que surgen, relacionado con esto en sus sesiones de coaching ejecutivo. La forma que cada uno tenemos de trabajar está basada en las cree... more
El estrés es una experiencia común en la vida de muchas personas. Es conveniente ser capaces de regularlo, ya que se le atribuyen efectos negativos en la salud mental y física. En esta ocasión, exploraremos la regulación del estrés, considerando que ... more
La necesidad absoluta de anteponer sistemáticamente las necesidades de los demás a las propias puede estar relacionada con la incansable búsqueda de la aceptación y un miedo atroz al rechazo y a la soledad. Hoy Bego y Alfredo conversan sobre ello y n... more
La comunicación es una de estas habilidades que que usamos a diario y que suele ser, tanto fuente de alegrías como de conflictos. En este episodio Bego y Alfredo nos hacen dos propuestas sencillas de entender para mejorar la comunicación interpersona... more
Ya estamos de vuelta después de un verano intenso. Damos por iniciada la temporada 23-24 :-) En este episodio Bego y Alfredo nos aportan algunas ideas para iniciar la vuelta a la rutina postvacacional, además de plantearnos la idea de responsabilidad... more
Todos en esencia somos líderes. Todos podemos influir y hacer mejora otras personas. Todos tenemos esa capacidad. Del mismo modo que todos en algún momento hemos sido líderes para alguien. De manera sencilla y fresca Bego y Alfredo te presentan y apo... more
En el podcast de esta semana, Bego y Alfredo reflexionan sobre la importancia de vivir la vida con consciencia y responsabilidad. Conceptos clave para el bienestar emocional. Veamos algunas ideas que pueden ayudar a bajar a tierra estos conceptos vit... more










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