C'est pas si grave
Minimouche🎧 Bienvenue dans le podcast qui te fait déculpabiliser. Ici, on parle sans filtre des galères de la vraie vie : les crises existentielles, les to-do jamais finies, les rêves flous, les plans B (et C, et D), la vie pro pas super carrée, les comparaisons, les jugements, les réflexions un peu bancales… 🎙️ C’est juste moi, un micro, et tout ce que je n’ose pas toujours dire à voix haute. Parce qu’on... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 8 | Founded | 8 months ago |
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| Language |  French | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Latest Episodes
🎙️ Quand tu repousses encore et encore… c’est quoi l’excuse que tu sors le plus souvent ?
Perso, j’en ai tout un catalogue : “j’ai besoin d’inspi”, “je suis pas prête“, "je le ferai mieux demain"…
Dans cet épisode, je décortique nos manies de proc... more
🎙️ Quand un proche annonce un nouveau projet, c’est quoi ta réaction ?
Y’a trois options, selon moi : croire à fond, douter… ou jalouser.
Dans cet épisode, je parle de ces réactions qu’on reçoit (ou qu’on donne), de pourquoi certaines sont boostan... more
De femme de ménage à hôtesse de l’air, de salariée à freelance… j’ai enfilé plusieurs casquettes et vécu des montagnes russes pro.
Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que j’ai aimé, de ce qui m’a épuisée, et de ce que j’ai appris en cours d... more
Il faudrait se lever tôt, avoir une routine matinale, un agenda Google bien organisé, un feed cohérent, un espace de travail rangé et dédié, une offre bien packagée…
Bref : il faudrait faire tout ça.
En freelance, on croit qu’il y a un mode d’emplo... more
Pourquoi est-ce qu’on se traite aussi mal ?
Pourquoi est-ce qu’on est plus indulgent envers les autres qu’envers nous-même ?
Dans cet épisode, je te parle des petites tortures qu’on s’inflige à soi-même, en toute discrétion.
Celles qui passent pou... more
Entre un chignon impeccable, une pique bien sentie et une urgence familiale…
J’ai compris que certains rêves ne meurent jamais.
On m’a dit que je voulais juste "servir des cafés en l’air".
Moi, j’ai décidé d’apprendre à voler.
Voici comment j’ai ... more
Ce n’est pas une grande histoire.
Juste un moment banal, moche, de ceux qu’on vit trop souvent sans en parler.
« Pouffiasse. » C’est le mot qu’on m’a balancé en sortant de ma voiture. J’ai baissé les yeux, j’ai culpabilisé, j’ai douté.
Dans cet Ă©... more
J’ai pas de vision sûr 10 ans. Sûr 5 ans non plus, d’ailleurs.
Mais je marche quand même, même si c’est flou devant.
Dans cet épisode, je te parle de cette drôle de sensation d’avancer sans plan béton, de suivre l’envie plus que l’avis des autres, ... more
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Apple Podcasts | #196 | France/Health & Fitness/Mental Health |
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Frequently Asked Questions About C'est pas si grave
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