Calm is your Superpower
Karla Johanna SchaefferDas hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht b... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 288 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |
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In dieser Folge sprechen wir über eine oft übersehene Stressreaktion: Fawning. Dabei geht es um das starke Bedürfnis, Konflikte zu vermeiden und die eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer zurückzustellen.
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer „Ja" ... more
Warum reagieren wir immer wieder gleich – obwohl wir es eigentlich besser wissen?
Warum nehmen wir uns vor, ruhig zu bleiben… und sind plötzlich doch wieder mitten in der gleichen Reaktion?
In dieser Folge geht es um eine ganz wichtige Erkenntnis... more
Kennst du diesen Moment, in dem dich etwas scheinbar Kleines plötzlich emotional völlig aus der Bahn wirft?
Ein Satz. Ein Blick. Ein Verhalten.
Und auf einmal ist da Wut, Rückzug oder starke Unsicherheit.
Vielleicht hast du dich schon gefragt: ... more
Warum fühlen wir uns nach manchen Gesprächen ruhig und verbunden – und nach anderen angespannt oder erschöpft?
In dieser Folge geht es um ein oft unterschätztes, aber unglaublich kraftvolles Thema: Co-Regulation zwischen Erwachsenen.
Denn auch we... more
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Reviews
- Raus aus der Ptokastination
Tolle Folge.. tolles Thema. Ich finde es einfach klasse, wenn du von ‚wir‘ sprichst, also auch ehrlich teilst, dass du oft auch so empfindest. Deine Tipps zu dem Thema sind sehr hilfreich. Danke für deine Unterstützung und tollen Podcast.
Apple Podcasts5SonnenerwachenGermany2 years ago - Immer wieder wunderbar!
Herzlichen Dank für das Teilen deiner so wertvollen Impulse, Gedanken und Erfahrungen , deiner Expertise und dass du dich zeigst. Du hilfst mir damit, mich zu trauen meine Schritte zu gehen.
Deiner Stimme zu lauschen ist ein Vergnügen ! Viel Erfolg weiterhin
Apple Podcasts5Mel_BuGermany3 years ago - Danke Johanna
Super Podcast! Gute Impulse- freundlich und angenehm rübergebracht ❤️
Apple Podcasts4Miss MartheGermany3 years ago - Toller Podcast
Sehr schöner Podcast. Sehr angenehme Stimme, schön erklärte wissenschaftliche Erkenntnisse und wie wir funktionieren. Tolle Inspiration und ganz viel Liebe und Ruhe kommt rüber
Apple Podcasts5IgorN83Germany3 years ago - Danke
Toller Podcast. Ich lerne unheimlich viel. Johannas Stimme ist sehr angenehm und ruhig, das entspannt mich schon total beim zuhören.
Danke für diesen Tollen Podcast! Sehr empfehlenswert! 🪴
Apple Podcasts5Nic_*Germany3 years ago
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Frequently Asked Questions About Calm is your Superpower
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Which podcasts are similar to Calm is your Superpower?
These podcasts share a similar audience with Calm is your Superpower:
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Calm is your Superpower launched 6 years ago and published 288 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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