半山腰 Halfway There
东篱在半山腰、这次真芙了欢迎来到《半山腰Halfway There》。 这是一档女性对话播客节目。 不在山脚的喧嚣，也不在山顶的孤高， 半途正好，我们一起停下来聊一聊。
| Publishes | Weekly | Episodes | 10 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Category | Leisure | ||
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Latest Episodes
简介：
这一期我们聊“情绪消费”。
明明只是想点一杯奶茶，却越点越觉得“这杯奶茶在救我”；
明明说好不再剁手，结果又在以“犒劳自己”的名义下下单。
我们发现，很多时候我们买的不是东西，而是一种“被安慰的感觉”。广告在教我们“好好爱自己”，平台在提醒我们“该换新了”，可在情绪被包装成商品之后，我们真的变快乐了吗？
这一期，我们想轻轻地剥开这些心情包装，看看除了花钱，生活中还有什么能让人重新舒服起来。
时间轴：
03:34 当广告词变得有温度，你不用再“醒着去战斗”
07:38 不消... more
简介：
这一期，我们从双十一聊到消费观的进化史。你是不是也经历过从疯狂囤货、被折扣支配，到开始精挑细选、讲究质感的转变。
理性消费，从追求拥有感到追求匹配度，从买买买到挑挑挑，行为模式的变化背后有什么更深的逻辑？
最后，J人和P人会贡献不同角度但可操作性拉满的小方法，期待你的互动和评论，让我们一起来建设美好生活！
时间轴：
00:54 开场：那时候，双十一还叫“光棍节”
06:03 购物车变补货清单——我，买不动了
10:51 直播间的氛围，是一场和谐的操控
14:14 一个好包... more
简介：
这一期，我们聊聊运动——从被迫出发，到主动维系。
我们聊曾经的厌烦、懒惰和疲倦，也聊成就、力量和心态的修正。
最终我们明白，运动不是对抗和惩罚，而是理解身体的另一种方式。每个人都有自己的动能系统，找到它，也许比完成目标更重要。
时间轴：
00:33 开场：我们能说真的爱运动吗？
06:32 没练出Pamela的腹肌，但喜欢上了这酸爽
09:14 你连跑步都不下来，还能做好别的事吗
11:31 花精力做最不擅长的运动，这是坑
16:09 怎么跨过老胳膊老腿的物理&心理双门... more
成长的有趣之处在于悄悄发生的改变。小时候觉得无聊、麻烦、甚至讨厌的东西，到了某个阶段，忽然变得顺眼又动人。
这一期，我们聊聊那些“后来才喜欢的事”：味觉的转变、胆量的生长、窝心的陪伴、心境的柔软。也许喜欢从来都不是瞬间的闪光，而是和生活一点点磨合出来的温度。
时间轴：
00:25 开场：以前的“黑名单”变成了“收藏夹”
03:24 生活哪有咖啡苦？味蕾也会成长
09:10 坐完过山车流下的泪，是勇气的开始
13:47 为什么跑步会痛苦？不用口呼吸就好了啊
17:56 喜欢整点睡，真... more
她们在被注视中长大，是父母的骄傲，也是家庭的聚焦。她们聪明、稳重、能扛事，却也在期待中压抑、焦虑、丧失自我。
这一期，我们聊聊独生女的幸运与困境——聊那些被忽略的情绪劳动，也聊她们如何一步步学会觉察、松绑。
不要更懂事，要有能力重新定义自己。
时间轴：
01:31 开场：独生女，我们共同书写的命题作文
02:44 童年：得到的爱不分心，才能有力量做自己
12:44 家庭：懂事成了通关密码，情绪劳动时刻在线
17:46 期待：从好女儿到好孩子，我们是怎么被塑形的？
23:34 孤独... more
本期简介：
这一期，我们聊“回不去的故乡，到不了的远方”。中秋是团圆的节日，却总让人意识到“缺席”。离家的人在路上，留在原地的人也在等。家乡在变，我们也在变；有时距离不是地理上的，而是心理上的。在谈笑与沉默之间，我们试着回答一个简单又困难的问题——当我们越走越远，还能在哪里安放自己？
00:26 开场：中秋的月亮，照不到每一个归人
03:58 童年的院子与月饼，成了遥远的片段
08:58 你是哪里人？多重坐标让人语塞
13:47 一句方言、一碗面，咱们还是老家人！
18:24 远方... more
生日没有蛋糕算不算过？开工前为什么要疯狂收拾书桌？在这一期《半山腰》，小芙和东篱针锋相对：一个是“仪式感爱好者”，一个是“仪式感黑粉”。从婚礼、礼物到朋友圈晒照，我们聊它的浪漫、荒诞和焦虑，也聊它如何安慰人心。到底仪式感是必要的诗意，还是多余的幻觉？一起来听听吧。
01:11 日常差异｜小芙的精心仪式 vs 东篱的理性工具
04:25 婚礼与生日｜一方期待浪漫，一方只想省心。
09:55 极限二选一｜六道关于仪式的极端选择题，大胆揭晓立场。
17:19 为什么追求｜群体狂欢、集体记忆，仪... more
本期简介：
这一期，我们聊“没发出来的生活”。在社交网络的舞台上，生活常常要先被转译、修饰，才能算数。点赞、评论成了无声的成绩单，观众的凝视塑造着我们的人设，也让真实逐渐退场。但社交网络并非只有绑架，它也帮我们保存记忆、维系联系。我们想问：如何在享受便利的同时，不被裹挟，学会做自己？
00:30 | 半山腰开场，我们聊“po出来的生活”
02:36 | 一次旅行，不发朋友圈就等于没去过
03:25 | 坐在咖啡馆，在意的是能不能出片
12:04 | 点赞多少，真的能决定快乐与否吗
1... more
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| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
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