BAGUSパワースポットラジオ

【“流れる”って、大事。】

〜双子座新月・夏至前後のセルフケア〜

6月15日の“双子座新月”

そして、

6月21日の“夏至”。

双子座って、

「巡り」

「言葉」

「情報」

「コミュニケーション」

がテーマになりやすい時期。

さらに夏至前後は、

「不要なものが

炙り出されやすい時期」

とも言われています。

人間関係。

古い思考。

執着。

頑張りすぎ。

エネルギー漏れ。

だからこそ今、

自分との「コミュニケーション」を大切にして、

不要なものを

“流す”

“出す”

more

セルフケアって

“自分を甘やかすこと”じゃなくて、

実は

「社会貢献」なんじゃないかなって

すごく思うんです。

自分を整えることで、

心に余白ができる。

余白ができることで、

言葉が変わる。

表情が変わる。

周りへの優しさが変わる。

そしてそのエネルギーは、

家族や職場、子どもたち、

関わる人たちへと

どんどん広がっていく。

今回はそんな

「セルフケアは社会貢献だと思う話」を

お届けしています。

今ちょっと頑張りすぎている方や、

立ち止まる時間が必要な方に、... more

最近、人間関係が変わってきたな…

そんな感覚ありませんか？🌿

「この人無理…」も

「この人好き！」も、

実は“自分が大切にしているもの”を教えてくれているのかもしれません。

今回は、最近の気づきやジャーナリングを通して見えてきたこと、そして美容やセルフケアの仕事に繋がっている想いについてお話ししています✨

作業用BGM感覚で、ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです🎙

BAGUSパワースポットラジオをお聴きいただきありがとうございます。

今回は少し久しぶりの配信です。

この1ヶ月ほど、配信や発信をお休みして、自分の中で立ち止まる時間を過ごしていました。

その時間の中で感じたことや、気づいたことを、今回はそのままお話ししています。

「何もできない時間」にも意味があることや、自分の心の声に耳を傾けることの大切さを、

あらためて感じた1ヶ月でした。

今ちょうど、少しゆらいでいる方や、立ち止まっている方にとって、やさしく寄り添えるような内容になっていたら嬉し... more

※今回は副鼻腔炎からの声枯れでお聞き苦しい点がありますがご容赦いただけますと幸いです💦

朝晩の寒暖差や花粉、新生活などの環境の変化が重なる春は、なんとなく疲れやすかったり、気分がゆらぎやすかったりする方も多い季節ですね。

私自身も先日、家族写真を撮る前日に結膜下出血になってしまい、白目が真っ赤になる出来事がありました。その後も副鼻腔炎から、声が枯れたりして、あらためて季節の変わり目は体も心も影響を受けやすい時期だなと感じています。

東洋の考え方では、春は体のバランスがゆらぎやすい季節とも... more

こんにちは！バグースの山下です☺️ いつもお聴きいただきありがとうございます。

冒頭では、次男の3歳のお誕生日記念で家族写真を撮りに行った際の、ドタバタエピソードをお話ししています📸

まさかのパジャマのままスタジオに向かうことになった裏話です…（笑）。

さて、今回のメインテーマは「これからの季節にぜひ知っておいていただきたい大切なこと」について。

実は、3月から「紫外線」の量が真冬の倍に一気に増えるんです！

体感としてはまだ寒く油断しがちな時期ですが、冬を越したばかりの春のお肌は... more

いよいよ春のアレルギーシーズンがやってきましたね。サロンでも「鼻の調子が悪い」「もう花粉症の薬を飲んでいます」というお声が増えてきました。

今の時期、皆さんはお肌のごわつき、ザラつき、乾燥、赤みやかゆみなどを感じていらっしゃいませんか？実はそれ、花粉や黄砂、PM2.5などの「見えない汚れ」によるバリア機能の低下が原因かもしれません💦

今回は、そんな春の過酷な環境からお肌を守り、肌荒れを回避するために「今日からできる3つのこと」をお届けします。

いつものスキンケアをほんの少し変えるだけで、... more

【正直に言います】冬の脱毛は寒いです！それでも今こそ始めるべき「3つの理由」

「うちも植物を置いてみました」というお声も届いていて、お家の気が整う仲間が増えたみたいで、私もほっこりしています。ありがとうございます😊

さて、今日はサロン歴20年、毛と戦い続けてきた身として正直な裏話をします。ぶっちゃけ……冬の脱毛は、寒いです！(笑)

ジェルを塗るたびに「冷たくてごめんなさい！」と謝罪を繰り返す私ですが、それでもあえて「冬こそ脱毛の始めどき！」と断言するのには、ちゃんとした理由があるんです。... more