
“Au cœur de soi” est un podcast pour toutes les âmes en cheminement qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, au vivant et à leur intuition. Ici, on explore les cycles naturels, l’alimentation consciente, l’écoute du corps, les rituels quotidiens et la spiritualité incarnée pour se reconnecter à soi, au divin et avancer vers une vie plus alignée, consciente et authentique. Chaque ép... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality |

Et si ce que tu mets dans ton assiette influençait directement ton énergie ?
Dans cet épisode, je te partage mon parcours vers le végétarisme : pourquoi j’ai fait ce choix, comment s’est passée ma transition, et ce qui m’a amenée là où j’en suis auj... more
Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de ce que ces dernières années m’ont vraiment appris : sur moi, sur la vie, sur ce que ça veut dire de se choisir. Les prises de conscience qui ont tout changé, les moments où je me suis retrouvée !
Je suis La... more
Et si tout ce que tu croyais vrai… ne l’était pas vraiment ?
Dans cet épisode je t’invite à poser un regard nouveau sur ta vie, non plus à travers tes peurs ou tes conditionnements, mais à travers les yeux de ton âme.
Je te partage 5 outils de disc... more
Et si transformer ta vie ne demandait pas de tout changer, juste d’être vraiment là ?
Dans cet épisode on explore la pleine conscience et le pouvoir de l’intention. Comment revenir à l’instant présent change tout. Et comment poser une intention clai... more
Et si la version de toi qui a déjà tout ce que tu désires existait déjà… maintenant, en ce moment même ?
Dans cet épisode on parle d’identité. Pas celle qu’on nous a collée dessus, pas les masques qu’on porte pour correspondre à ce qu’on attend de n... more
Tu sais ce que tu devrais faire. Tu connais tes valeurs. Et pourtant… tu fais l’inverse. Encore.
C’est ça la dissonance cognitive, ce mécanisme inconscient qui nous pousse à trouver des excuses pour ne pas voir l’écart entre qui on est vraiment et c... more
La spiritualité est partout. Sur Instagram, dans les boutiques, dans les conversations. Les cristaux, les rituels, le vocabulaire de l’éveil — c’est devenu une esthétique, presque une tendance.
Mais est-ce que tout ça nous reconnecte vraiment à nous... more
Bienvenue dans cet épisode d’introduction du podcast Au cœur de soi !
Avant de plonger dans les grands sujets qui nous animeront chaque semaine, je voulais prendre le temps de te retrouver ici, de me présenter et de te raconter pourquoi ce podcast e... more









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