
đ Au bord des praticables est le podcast qui parle Ă lâhumain avant lâathlĂšte. Gymnastes, entraĂźneurs, parents : dĂ©couvrez les clĂ©s mentales pour performer avec sĂ©rĂ©nitĂ©. On y parle de prĂ©paration mentale, de stress en compĂ©tition, de confiance en soi, de gestion des Ă©motions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique. đ§ Deux Ă©pisodes par mois, en solo ou avec des invit... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 9 | Founded | 4 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

Ă 9 ans, Camille traverse une maladie grave⊠mais ne rĂȘve que dâune chose : retourner sur le praticable. Dans cet Ă©pisode, elle raconte comment la GR lâa aidĂ©e Ă tenir, le lien avec son entraĂźneure, sa colĂšre dâado, puis le dĂ©clic qui lâa menĂ©e Ă dev... more
Tu crois que tu as peur de rater, mais ce nâest pas vrai.
Ce que tu redoutes, câest de perdre ta valeur si tu rates.
Dans cet Ă©pisode, je tâexplique pourquoi :
⹠la performance ne te définit pas,
⹠la médaille ne décide pas de qui tu es,
âą la peu... more
Envie de rejoindre la gĂ©nĂ©ration dâentraĂźneurs formĂ©s Ă la prĂ©pa mentale ? đ§
âą Si tu en as marre de voir tes gyms sâeffondrer en compĂ©tition,
⹠si tu te sens démunie face au stress de tes athlÚtes,
⹠si tu veux allier performance et sérénité au q... more
La saison individuelle dĂ©marre et, avec elle, la peur de rater refait surface. Dans cet Ă©pisode, je te partage trois histoires vraies de gymnastes que jâai accompagnĂ©es ces derniĂšres semaines. Trois dĂ©buts de saison diffĂ©rents, mais un mĂȘme fil rouge... more
Dans cet Ă©pisode dâAu bord des praticables, je reçois une invitĂ©e exceptionnelle : Alice Dufour. Ancienne gymnaste de haut niveau en gymnastique rythmique, multiple championne de France, elle a ensuite tracĂ© un chemin artistique bluffant : danseuse a... more
Ătes-vous conscient que la concentration et la clartĂ© des objectifs peuvent transformer l'entraĂźnement sportif en une vĂ©ritable aventure d'apprentissage ? Dans cet Ă©pisode d'Au bord des praticables, LeĂŻla Dridi nous plonge au cĆur de ses rĂ©flexions ... more
Comment un entraĂźneur peut-il naviguer entre performance et bien-ĂȘtre des athlĂštes tout en dĂ©veloppant son propre leadership ? Dans cet Ă©pisode d'Au bord des praticables, je reçois Lana Poignant, une jeune entraĂźneure passionnĂ©e qui a suivi ma forma... more
Pour cette premiĂšre interview du podcast, jâai lâimmense honneur de tendre le micro Ă Anne-ValĂ©rie Barel, une femme qui incarne 45 ans de passion, de transmission⊠et de courage.
EntraĂźneure depuis 1979, fondatrice du PĂŽle Espoir dâĂvry, elle a menĂ©... more
Un super Ă©pisode plein de bon sens qui j'espĂšre sera Ă©coutĂ© autour de moi đ
Un flot de bienveillance, une source dâinspiration, bref un superbe projet !
Merci de livrer ton expérience avec sincérité et sans non dits. Ce podcast va sans nulle doute aider de nombreuses personnes. Bravo Leila
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Apple Podcasts | #168 |










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