ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Timo NiessnerDer erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit d... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 209 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Latest Episodes
In dieser Folge nimmt dich Timo mit in eine Welt, die kaum echter, roher und bewegender sein könnte: eine Woche in den eisigen Fjorden Nord-Norwegens, um mit Orcas und Buckelwalen zu tauchen und zu freediven.
Er erzählt von seinen Erfahrungen auf dem... more
In dieser Folge spreche ich mit Jessica Alberts über die transformative Kraft der Atmung – und darüber, wie Atemarbeit zu einem Weg der Selbstfindung werden kann. Jessica teilt ihre Erfahrungen aus Südafrika, erzählt von ihrer Ausbildung zur Atemtrai... more
In dieser achtsamen Session stärkst du nicht nur deine CO₂-Toleranz, sondern übst dich darin, Vertrauen und Wertschätzung für alles in dir und um dich herum zu entwickeln.
Sanfte Atemimpulse, kurze Pausen und bewusstes Spüren helfen dir, innere Ruhe ... more
In dieser Atempause spricht Timo über Verletzlichkeit als Voraussetzung für persönliches Wachstum. Anhand der Hummer-Metapher zeigt er, warum unser „Schutzpanzer“ Sicherheit gibt – uns aber auch einengt, wenn wir reif für den nächsten Entwicklungssch... more
Key Facts
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Reviews
- Vielen Dank
Dieser Podcast ist Inspiration, Wissen und in den Meditationen heilend. Vielen Dank dafür. Aktuell meine wichtigste und liebste Meditation ist der Body Scan #168. Toll gesprochen und wunderschön mit der Handpan unterlegt.
Apple Podcasts5SonkaC.Germany5 months ago - Atempause an - Alltag aus
Danke für die kleinen Atemsessions,die sehr hilfreich sind, um den Alltag und Gedanken hinter sich zu lassen und mal richtig durchzuatmen.
Apple Podcasts5Sporty#BNGermany8 months ago - Toller Podcast
Sehr angenehm geführte Atemsessions, interessante Gespräche und Gesprächspartner, viel Wissen einfach und verständlich vermittelt. Und on top eine Stimme zum wohlfühlen. Vielen lieben Dank
Apple Podcasts5Natascha NicoleGermanya year ago - Anderes Leben
Auf der Suche nach Wipeouttrainings fürs Surfen bin ich Mitte Januar 2024 auf Atempause gestoßen. Ich bin mit dem Podcast super glücklich! Der andere, neue Umgang mit der Atmung und die Atempausen helfen mir nun bei vielen Themen, wie unter Wasser ruhig zu bleiben, mehr Ausdauer beim Sport und sogar hilft es mir, das Rauchen aufzugeben bzw. aufgegeben zu haben und begleiten mich nun 24/7.
Es ist definitiv ein anderes Leben mit bewusster Atmung, DANKE Timo!!
Apple Podcasts5Gusdie1Germany2 years ago - Alles über Breathwork
Hochspannender Podcast mit einer Mischung aus Interviews und Info Episoden.
Mega Stimme und super Spannende Themen!
Apple Podcasts5diabolic1
Austria2 years ago
Top Health & Fitness Podcasts
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Which podcasts are similar to ATEMPAUSE mit Timo Niessner?
These podcasts share a similar audience with ATEMPAUSE mit Timo Niessner:
1. Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
2. Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
3. Der 7Mind Podcast
4. Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
5. Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
How many episodes of ATEMPAUSE mit Timo Niessner are there?
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