Alleniamoci insieme - L’allenamento efficace spiegato bene
GiovanniScommettiamo che non ti sei mai allenato una volta nella tua vita? Sono Giovanni Sicari, molti di voi direbbero che sono un personal trainer, ma io preferisco definirmi l’alchimista dell’allenamento: da 20 anni unisco scienza, analisi dei dati, biologia e moderne metodologie per trasformare il benessere delle persone. Ogni due settimane ti svelerò cosa significa davvero allenarsi e come farlo in m... more
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| Language |  Italian | Category | Sports | ||
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