ADHS Perspektiven
Kathryn RohwederMal rede ich allein zu euch, mal mit illustren Gäst:innen über AD(H)S – mit einem positiven Blick auf die Menschen und ihre Möglichkeiten. Kontakt: info@adhs-perspektiven.de
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 81 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Wenn „kein Bock“ laut ist, heißt das nicht du bist „ faul“ – sondern eher: anderes Gehirn - andere Startbedingungen.
In dieser Folge spreche ich über die Herausforderung Sachen zu machen, auf die wir keine Lust haben. Du bekommst Hintergründe und Id... more
Du hörst immer wieder, dass Achtsamkeit gut für ADHSler*innen sein soll. Aber du gerätst schon fast in Stress nur beim Gedanken daran? Schon wieder etwas, was du "hinbekommen" musst...
In dieser Folge versuche ich über die Herausforderungen und Miss... more
In dieser Episode von ADHS Perspektiven spreche ich über die Herausforderungen des Schlafs bei Menschen mit ADHS. Wie können Schlafrhythmen und -qualität die Symptome von ADHS beeinflussen? Und was können praktische Strategien zur Verbesserung des Sc... more
Was passiert, wenn ADHS oder AuDHS auf die hormonellen Umbrüche der Menopause trifft?
In dieser Folge spreche ich mit Anja Lee, Coach für neurodivergente Erwachsene, über eine Lebensphase, die vieles durcheinanderwirbeln kann.
Es geht um späte Di... more
Key Facts
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Reviews
- Es ist echt cool
Ich weiss seit 2 Monaten dass ich ADS habe und es hilft Tipps und Tricks zu bekommen
Apple Podcasts5💚billy3112
Switzerlanda month ago - Vielen, vielen Dank!
Ich höre schon einige Jahre zu. Immer mal wieder mache ich eine Pause (aber dann meistens eine allgemeine Podcast Pause) um zu verarbeiten, was ich gehört habe. Umso mehr freue ich mich dann mehrere Folgen hinterher (am Stück) hören zu können, mitzunehmen (ich die Folge und die Folge mich), zu verknüpfen, zu verarbeiten.
Deine Stimme ist so angenehm, deine Sprache so klar, dass ich einfach den Inhalten folgen und eher daran gedanklich hängenbleibe, das ist sooo angenehm. Deine Inhalte lassen mi... more
Apple Podcasts5Gesche76Germany3 months ago - Mir hilft „das Klopfen“
Hi Kathryn, ich habe auch die Diagnose ADHS und kann mit Meditation und Co nicht so viel anfangen, weil mich das „Gelalalala“ einfach nur nervt, deshalb wollte ich dir mal schreiben, was bei mir tatsächlich hilft, um mich zurück in die Realität bzw. in Sicherheit zu bringen. Und das ist die „Bitte klopfen“-Methode von Michael Bohne. Kennst du das?
Apple Podcasts5Sotilda13Germany4 months ago ki
Podcast Addict36 months agoSynonymus- Mit mildem Herzen, angenehmer Stimme und feinem Humor ins Thema ADHS eintauchen.
Kathryn hat mich so komplett abgeholt. Nach dem Entdecken des Podcast habe ich fast täglich die vorhandenen Folgen regelrecht inhaliert. Mit einem milden Herzen und humorvollem Blick auf alles zum Thema ADHS ist dieser Podcast einfach so lohnenswert. Die Hilfe zur Selbsthilfe, die ich lange gesucht habe. Danke!
Apple Podcasts5MadameGlockenspielGermany9 months ago
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Which podcasts are similar to ADHS Perspektiven?
These podcasts share a similar audience with ADHS Perspektiven:
1. ADHS: Kein Grund zur Panik!
2. ADHS Family Podcast
3. Psychologie to go!
4. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
5. Ein Kopf voll Gold (Der Podcast) - Neurodivergente Kinder begleiten
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