Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
Martin KunertDu willst abnehmen und trotzdem fühlt es sich oft an, als würde dein Körper nicht mitmachen. Vielleicht weißt du viel über Ernährung, bewegst dich genug und hast schon einiges ausprobiert und dennoch hält dein Körper fest. Nicht aus Trotz. Sondern oft aus Schutz. Abnehmen mit Kopf ist ein Podcast für Menschen, die beginnen zu spüren, dass Abnehmen mehr ist als Kalorien, Pläne und Disziplin. Hier g... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 158 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Mental HealthNutritionHealth & Fitness |
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Warum es plötzlich nicht mehr schwer war
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich genau weißt, wie Abnehmen funktioniert –
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Dass du dich anstrengst, versuchst dran zu bleiben,
und trotzdem immer wieder ... more
Warum viele Menschen ihren eigenen Körper ablehnen
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Körper.
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Vielleicht kennst du diesen Moment:
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Warum fehlende Energie beim Abnehmen oft falsch verstanden wird
Viele Menschen denken beim Abnehmen irgendwann, dass sie einfach zu faul sind.
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Sie kennen Ernährung.
Sie wissen, dass Bewegung wichtig ist.
Und ... more
Wenn Durchhalten immer anstrengender wird.
Vielleicht kennst du diesen Gedanken.
Nicht laut.
Eher so im Hintergrund.
„Bei allen anderen scheint es zu funktionieren.
Nur bei mir irgendwie nicht.“
Du hast viel ausprobiert.
Du hast dich bemüht.
Du war... more
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Reviews
Sehr viele Floskeln und allgemeine Weisheiten. Wieder eine Person, die ihre eigenen Probleme zum Anlass nahm, Heilpraktiker zu werden und meint, die eigenen Erfahrungen seien allgemeingültig und auf andere übertragbar.
Leider keinerlei wissenschaftliche Basis, nur viel Psycho-Eso-Geschwurbel.
Ja die Psyche ist ein Faktor, aber halt nicht der einzige. Dafür braucht's keine hundert Folgen.
Podcast Addict210 months agoWinBug- Lohnt sich sehr.
Berührend! Anders als man denkt und hilft so sehr 😍
Apple Podcasts5kfbcngGermanya year ago
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Apple Podcasts | #219 |  Switzerland/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Abnehmen mit Kopf
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1. Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
2. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
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