
Bonjour et bienvenue sur le podcast : 30 ans sinon rien. J'espère que tu es bien installé. Ici on va parler de la vie d'un.e trentenaire en France, des challenges de la vie, des hauts, des bas, des leçons, des questionnements, de l'amour... On va aussi parler voyage, zone de confort, temps qui passe, société, famille, amis, solitude... Bref j'ai beaucoup de chose à te raconter. Si t’as des questio... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 38 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Dans cet épisode, j’ouvre grand les portes de ma dernière histoire d'amour : celle d’une relation courte mais intense, et de la rupture qui m’a secouée plus que prévu. Je raconte comment tout a commencé, comment tout a basculé, ce que ça a réveillé e... more
"L"amour ne guérit pas nos blessures, il les met en lumière pour que nous apprenions à les soigner nous-mêmes." - Carl Jung
Nos relations amoureuses révèlent nos peurs, nos manques, nos schémas, tout ce que l'on croyait avoir réglé. Dans cet épisode... more
Tu sais, ces relations où tu te sens sur des montagnes russes, où tu alternes fusion et distance, où le silence devient angoissant, où le jeu du chat et de la souris s’installe sans qu’on sache pourquoi, où ton cerveau cogite un peu trop, où chaque t... more
La théorie Let Them de Mel Robbins, c'est une règle simple : laisse les gens te montrer qui ils sont. Laisse-les être et agir comme ils le souhaitent, même si ça ne colle pas à tes attentes. Tu ne peux pas contrôler le choix des autres... Mais tu peu... more
Comment aimer sans se perdre ? Comment rester entier·e, aligné·e, vivant·e et libre dans sa relation amoureuse ?
Parce qu’on n’a pas besoin de se fondre dans l’autre pour que ce soit vrai.
Parce qu’on peut construire un "nous" sans sacrifier le "je".... more
1. Que signifie "être hypersensible" ?
2. Pourquoi suis-je hypersensible ?
3. Comment apprivoiser mon hypersensibilité ?
Bienvenue dans la saison 3 de 30 ans sinon rien !
Cet été, on va parler de cette quête de sens qui tourne en boucle dans la tête, de cette pression qu’on se met parfois à vouloir toujours faire plus, à vouloir être plus. Comme si on devait prouver q... more
Qu’est-ce que j’ai foutu à Rio pendant 10 jours ? Et surtout, qu’est-ce que ces 4 mois seule à l'autre bout du monde ont changé en moi ? ... Dernière escale, puis grand bilan : on débriefe, on digère, on tourne la page !
Bonne écoute ;)
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